《中国老年人出行与足部健康调研报告》显示,89%的老年人存在不同程度的足部疾病,近6成的老年人日常不爱出门。
调研搜集了超过1.2万份有效问卷,并对问卷进行了汇总和分析。调研显示,89%的老年人都存在不同程度的足部疾病,近6成的老年人日常不爱出门,其中38%的老年人如果没有特殊需求可能会选择不出门。老年人因为身体健康状况导致不愿意、不能出门的占到31%,其中有73%的老年人是因腿脚疼痛不愿出行。面对足部问题、脚疼脚病时,有近84%的老年人选择不去就医,导致足部疾病越拖越重。
北京同仁医院足踝外科矫形中心主任张建中指出,足部问题不仅影响足本身,还可能对膝关节、髋关节、脊柱等全身健康带来影响。老年人足部退变带来的疼痛、疲劳、不稳定、易摔倒,会对个人生活、家庭、社会造成很多后续不良影响。
“很多人脚部问题非常严重了才来看病,其中一些患者已经不能恢复如初。”中国中医科学院北京望京医院骨关节科主任医师温建民认为,大众对足健康的关注需要将预防关口前移,提高预防保健意识。
中国中医药学会亚健康委员会常务委员、北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清也表示,绝大多数老年人对足部健康还存在比较严重的认知误区。以老年人日常泡脚习惯为例,泡脚水温过高对老年人缺血性疾病是有害的,泡脚水的温度应在40度加减2度,而且泡的时间不宜超过半小时,否则会导致老年人血管过度扩张而消耗身体氧量。