俗话说“十人九痔”。痔疮是一种常见病、多发病,尤其是孕妇更容易得痔疮。专家解释,妊娠期间由于胎儿一天天长大,孕妇腹腔内的压力增高,直肠静脉的回流受阻,使痔静脉丛压力增加而引起痔静脉高度曲张。加上肛门部位受到子宫的压迫而血行淤滞,这些因素都会促使痔疮的发生。
患有痔疮的孕妈妈,能否顺产呢?
专家说,当孕妇顺产时,由于腹腔持续性用力会导致痔疮嵌顿的发生,伴有剧烈疼痛。另外,妊娠期盆腔组织松弛,顺产长时用力,也会使痔疮加重。因此,很多女性发现产后痔疮症状不轻反重,甚至会连续数天拉血。
那么孕妇患有痔疮,就一定需要剖腹产吗?专家说,如果阴道分娩,在第二产程宫口开全时用腹压助排胎儿,孕期痔疮会加重甚至形成外痔血栓,造成产后肛门坠痛、肿胀,不敢排便或排便困难。但这只是暂时现象,随着胎儿的出生、腹腔压力的减小,直肠静脉回流受阻现象会迅速缓解,痔疮症状也会减轻或消失。所以,有痔疮不是剖宫产的适应症。当然,如果孕期痔疮严重或已形成外痔血栓,选择剖宫产也可减轻痔疮再发展。
孕期如何预防痔疮?
对于孕期痔疮,防重于治,孕妇应从调理饮食、注意生活习惯、适当运动等方面入手。
1、避免吃辛辣食物,如胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等,少吃油炸食物,不饮酒。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、桃、梨、火龙果等。出现便秘时可吃些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等,增加肠道蠕动,并注意多喝水。
2、避免久站久坐,养成每天早上定时排便的习惯,有便意时不要忍着。便后若有内痔脱出,应及时慢慢托回。
3、适当运动,孕妇可散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆抬高2O~25厘米。每天做提肛锻炼,每次30下,早晚各做一次,可以增强直肠括约肌的功能。早上一次最好在起床前躺在床上进行,这样效果更好,容易产生便意,利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。
孕妇如何缓解痔疮症状?
1、多喝水,多吃蜂蜜、红薯、香蕉等通便食物,尽量少吃辛辣刺激性食物。
2、穿医用静脉曲张袜,可舒缓静脉曲张现象。
3、经常把双脚抬高45°,帮助下肢血液回流更顺畅;睡觉时可以抬高腿,保持膝盖弯曲。
4、洗澡时顺便用约37℃的温水进行10-15分钟坐浴。
5、不要久坐,也要避免长时间走动。
6、使用对孕妇和胎儿无害的痔疮外用药膏和大便软化剂。
7、在痔疮区域放冰块或冰水浸湿的棉花球以缓解疼痛。
8、熏蒸法:可用高锰酸钾1/5000热水熏蒸。