干净的口腔环境能够有效的抑制细菌滋生，防止口臭、牙周病以及各类口腔疾病的产生，而获得干净健康的口腔环境最简单最直接的方法就是洗牙。
洗牙是一种经济实惠的牙齿保健手段，是防治牙周病的首要措施，成人每半年~1年应定期去正规医院洗牙一次，不但可以彻底清除附着在牙齿表面的菌斑和结石，还可令牙周组织常年保持健康。健康的口腔环境，使牙齿根基坚固，有效延缓牙齿“衰老”，减缓牙齿掉落的患病率……那些关于洗牙的好处多不胜数。
一、关于人们所质疑的洗牙危害
1)牙齿酸痛，是因为牙颈部和牙根原本就比较敏感，而原本这些是被牙结石覆盖住的，当牙结石被彻底清除后，就让它们暴露在外界。这种情况如果比较严重可以涂上防敏剂涂布治疗。
2)牙龈出血，是因为当牙结石被冲洗开牙齿的时候，碰到了有牙齿验证的牙龈，从而导致了牙龈出血的情况，因此，可以出，如果洗牙时出血较多就是牙龈炎症较重的体现。因此，说洗牙不但对牙齿无害，还能够尽早发现牙齿疾病，做到早发现早治疗。
3)牙齿松动，是因为很多人由于口腔清洁情况不佳，导致了牙结石和牙菌斑堆积在牙周组织上，这会导致牙周炎、牙龈退缩、压根暴露等情况的出现。当大量的牙结石堆积起来，把退缩的牙根硬组织盖住了，而不至于出现牙齿松动的情况。而洗牙将牙周组织中不易清洗掉的牙菌斑和牙结石冲走，这样的就让人们产生错觉认为是因为洗牙而导致牙齿松动的。
二、不正规洗牙的危害有哪些?怎样防止洗牙带来的伤害?
洁牙虽然好处多多，但是如果到不正规的地方进行洁牙，可能造成的伤害就不小。
1、只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢，达不到防治牙周病的目的。
2、损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致口腔疼痛难忍，还加重牙周的病情。
3、极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。
专家指出：洗牙非小事，它是口腔健康的首要保障，是身体健康的第一道门，是社会文明进步的标志。选择专业正规医院洗牙，有着非常严格完善的消毒设备，保证一人一个使用消毒后的机头，配合技艺精湛洗牙经验丰富的医师，可完全将不正规洗牙带来的伤害杜绝。
