痔疮是指人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，位于肛管的血管组织，当它肿胀或发炎时，会呈现病态或变成痔疮。就其生理形态而言，它是由动静脉通道和结缔组织组成的肛垫。那么，痔疮为什么总在不经意中频发呢？其实，都与生活习惯有着莫大的关系！
便血是痔疮常见的症状，无痛性间歇性、点滴出血，也是内痔或混合痔早期常见的症状，外痔不会引起出血。轻者多为大便或便纸上带血继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后常可自行停止这对诊断很重要。若长期反复出血，可出现贫血临床并不少见，应与出血性疾病相鉴别。
痔疮频发为啥 都怪“生活”惹的祸
1、饮食不节：易生温积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。
2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。癀血流注肛门而生痔痪。
3、便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。
4、久病：久泻、久痢、久咳，易使气血亏损，气虚下骼。
5、感受外邪：感受寒邢、热邪均可发生痔疾。
6、妇人妊娠、月经不调：易致美格壅塞，经血流溢渗漏于肠，诱发痔疮。
7、情志医素：气血侵人大肠，结积成块，易生便血。
8、房事过度：《诸病源候论》中有。诸痔皆由伤风、房室不慎所致。
9、脏腑虚弱：加之外感风湿，内蕴热毒，而致气血下坠。
那么，如何轻松应对痔疮，防治发作
1、合理饮食，不要暴饮暴食，造成直肠的压力过重。
2、可以少食多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物。
3、不要吃过精过细的食物，粗细要合理搭配。
4、注意肛门局部清洁，练习肛门收缩，每天有意识地进行3-5次提肛，切忌自行滥用刺激性的药物。
