新华社电 好好刷牙不仅能保护牙齿健康，让你“吃嘛嘛香”，还可能预防肠癌。美国哈佛陈曾熙公共卫生学院研究人员说，小鼠实验显示，梭形杆菌可以将肠道中的癌症前期改变“转化”成癌，也能让肠道中的所有肿瘤变得更大。另外，它还会令溃疡性结肠炎的症状进一步恶化。
梭形杆菌存在于口腔内，可引起口腔感染，在健康人的肠道内十分罕见。研究人员认为，如果牙龈有出血，这种细菌就可以通过血管进入肠道。这一发现或许能帮助研发治疗肠癌的新药物。
不注意口腔卫生会引发一系列疾病。先前有研究说，牙龈经常出血可能会令一些口腔细菌进入血管，引发心脏病、中风等疾病。
专家解说正确的刷牙方法 图文
水平颤动法
即用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为“沟内刷牙法”。置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45度角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6-8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。上颌牙由上向下刷，下颌牙由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同.
上·下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同.刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将刷头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷.
刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷.清洁牙合面的窝沟点隙。
正确刷牙的次数和时间
早晚必须刷牙、漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙，无条件者起码也要用清水漱口。每次刷牙时间不少于3分钟。日久睡前不刷牙可能引发龋牙。所以睡前刷牙很重要，刷完后不再吃任何东西，维护一夜的口腔卫生。
牙刷的选择-保养-更换
应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦，刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。
每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1-3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开弯曲，倾斜应及时更换。
