人们常说，家是最温暖的港湾。在外打拼一天，身心俱疲地回到家中，最期待怎样的关爱呢？不妨给你的家人一次恰到好处的“心灵按摩”吧。
首先，送一句“今天辛苦了”。懂得赞美和肯定，家庭就会不断得到滋养。“辛苦了”、“歇会儿吧”这样的问候，不仅能让对方感受到你的牵挂和关心，更是对他们一天劳累的肯定和赞美。如果叽叽喳喳地忙着问“今天过得怎么样”、“发工资了吗”，则会让对方觉得你最关心的并不是他/她。
其次，留出一段“隔离时间”。养过宠物的人都知道，不管小狗跑多远，一定会回到自己的窝里睡觉，特别是受伤后，它会待在那里静静休养。家人也需要这样一个“窝”，当他们躺在沙发上不想动弹、在阳台上暗自发呆时，不妨主动走开，给对方留点整理情绪的“隔离时间”。这种心灵上的默契，会让彼此觉得心意想通，非常舒服和受用。
最后，听他们“发牢骚”。很多人下班回家后唉声叹气，满腹牢骚。有人没等对方说完，便忍不住出谋划策，眉飞色舞地给出若干建议，结果对方反而很难堪，不知道该不该继续说。其实，发牢骚的目的很多时候只是想找到一个倾诉机会和发泄出口，即便真的遇到问题，多数人也并不希望家人干涉自己的工作。倾听是一种最好的心理治疗，奉献出你的耳朵，耐心听完他们的抱怨，就是最好的关心。
