面膜选择要因人而异
市场上面膜的产品琳琅满目，品种繁多。一般按产品形态和使用方法将面膜可以分为：面贴型、膏霜型、剥离型、黏土/石膏型四种。
新型面贴型面膜因加入了大量的防腐剂而容易引起皮肤过敏等问题，所以过敏皮肤要慎用，且不可频繁使用。
选择面膜一定要根据自己肌肤类型和目前的皮肤状态。使用前要严格按照说明确定面膜的成分和注意事项。
无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜，才能让其发挥最好的效果。
面膜护肤首先要试敏
面膜的原理就是利用面膜里的物质把皮肤紧紧地包裹起来，使皮肤与外界的空气阻隔开来，让水分缓缓地渗透表皮角质层的同时也防止膜内水分的丢失，从而增加皮肤弹性。
由于皮肤温度升高，毛细血管扩张，皮肤深层血液微循环的加速，面膜的胶黏性成分把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害毒物黏附清除。干燥后的薄膜，可把皮肤适度收紧，使皮肤的皱纹舒展，面容年轻。如添加特殊成分的物质，还可以增强各种各样的功效，如弹力保湿、紧致提拉、保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治暗疮等。
面膜宜按照试敏、清洁、热敷、涂抹顺序、取掉、冷敷等步骤进行。一般来说，面膜的使用频率在一周两次左右。
面膜时间是15~20分钟，注意使用前一定要仔细查看面膜说明。由于夜晚皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，因此，夜晚是皮肤面膜的“黄金时间”。
面膜不当 皮肤易损
面膜最靠谱的功能就是清洁和保湿。有些面膜的忠实拥护者敷面膜很频繁，但皮肤却越来越差。这主要是由于长期频繁地敷面膜使皮肤越来越脆弱、越来越敏感所致。不少女性认为面膜敷的时间越长，效果越持久。其实超过面膜应敷的时间，面膜就会倒吸面部的水分而使肤质变得粗糙，出现皱纹；喜欢用撕拉面膜来解决黑头和皮肤油腻问题的人，却因使用次数过多或方法不当而导致毛孔粗大、皮肤变得松弛；也有人喜欢每天用保湿面膜，而又不用后续保湿产品，这样会使皮肤变得更加干燥。
很多面膜尤其是清洁滋润类的面膜，对眼部肌肤会造成刺激，应避开眼周范围使用。撕拉式面膜要避开眼周及眉毛。由于自制面膜的成分含有很多天然成分，无科学处理，一般不太容易被肌肤吸收，所以其护肤效果也较差。
