牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。
关于牙龈出血，很多网友或者老百姓在日常生活中是经常都有的，很多人群都会刷牙时出血。广州市中医院肿瘤科主任医师张华说，牙龈出血主要与胃肠及肾的病变有关，分为胃火炽热和阴虚火旺两大类。炖黄花鱼鳔可以缓解牙龈出血。
一部分牙龈出血和全身性疾病有关
胃火炽热属于实证，牙龈出血伴有口臭、便秘、牙龈腐烂肿痛、血出如涌，齿不动摇。而阴虚火旺则属虚证，伴有齿摇不坚、口不臭、牙不痛，或有微痛，牙龈时时出血，血色淡红，口干。
很少部分人是由于全身的因素，因为全身血液系统疾病出现刷牙出血，或者是自发的出血，这种就是比较严重的。一般来说，以往都没有的，突然就出现这种症状，这时候就要比较注意，可能是有些全身因素。
血液病引起的牙龈出血毕竟只占少数，主要的和常见的原因，还是牙龈炎和牙周炎。因此牙龈出血不必过于紧张，找医生查明原因对症治疗即可。
炖鱼鳔缓解牙龈出血
治疗牙龈出血的偏方，可以用黄花鱼鳔四两，放入锅内，加水用慢火炖一日，时时搅拌，防止烧焦，使全部炖化，分作四日服用，一日两次，服时需加热。治鼻及齿龈出血和出血性紫癜等症。
