美国曾有一个策划很优秀的评论电视节目，可惜无论请来多有名的嘉宾，节目总是缺乏“针尖对麦芒”的论辩高潮。苦恼的制片人找到一位心理学家请教，专家建议“改变座位摆放方式”。果然，将每位论辩者由以往的横排而坐改成两人相对而坐后，几乎每次节目都能掀起激烈的舌战，收视率节节攀升。这一心理现象，被称为“坐向效应”。
一般来说，面对面相对而坐，会起到“心理施压”的效果。因为此时，双方很容易发生眼神接触，造成压迫感和不自由感。即使不是有意凝视对方，强烈的视线直视，也具有一种直刺对方心理的攻击性。与之相反，横向并排而坐，或斜对面而坐时，彼此视线难以直面相对，对立性大大减少。如果再需要转头或扭动身体去对视，就会更“懒”得去做，进一步避免了矛盾的发生。
因此，当需要与人争辩、下达命令等“强势”时刻，坐在对方对面，能占到先发制人的效果，比如老师批评学生、与商业对手谈判等。而与人谈心、商量、讨论问题时，则要尽量避免正面相对，可以选择一个侧方的位子，或者中间隔个桌子、茶几等遮挡物，营造温和的沟通氛围。特别是在跟上级汇报成绩或提建议时，这一点尤为重要。
日常生活中同样如此，与长辈聊天时，最好坐在他们旁边或斜对面，让对方觉得放松、被尊重；与爱人窃窃私语，可以并排坐在一张长椅上，既有效交流又避免矛盾；而孩子犯了错，则可以让他坐在你的对面，好好“检讨”。
