青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。
杨小姐是一位朝九晚五的上班族，因为工作的关系，必须盯着计算机屏幕长达8个小时，甚至还要常常加班，最近因为眼睛酸痛、头痛欲裂就医，经眼科医师检查后，发现罹患“青光眼”，眼压飙到40mm/Hg，比正常眼压12至21mmHg高出两倍以上，医师警告“不要再长时间盯着计算机，应每30分钟让眼睛休息一下，否则可能会失明”。
青光眼应该如何诊断？
青光眼专科医生在诊断青光眼时，常常关注眼压的如下几个方面：
1、眼压的高低：眼压的高低是眼科医生诊断青光眼、观察青光眼治疗有效性的重要指标之一。正常眼压一般在10～21之间。但是，并不是说眼压在正常范围内就一定不是青光眼，超出正常范围就一定是青光眼。判断眼压测定值的意义，医生还要参考患者的眼压的波动、与前房角状态的关系、视神经状况及相应的视野变化。
2、眼压的波动：正常人的24小时眼压的波动范围一般不超过4mmHg;青光眼时，患者的24小时眼压的波动范围通常会超过8mmHg。眼压的波动是青光眼诊断和治疗的重要观察指标。因此，对于还没有出现明确青光眼视神经损害和视野变化的可疑青光眼患者，医生常常需要测定患者的眼压波动情况，以便能够对青光眼进行早期诊断、早期治疗。
治疗青光眼吃什么好？
（1）蜂蜜与甘油。食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状；慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
（2）利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水（尿）药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。
（3）润肠食物。青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。
对于青光眼存在的误区有什么
误区一：很多人认为青光眼是老年病。在很多患者中，确实老年人所占有的比例是非常高的，但是其他人群出现青光眼的问题也是非常多的，所以它绝对不是老人的专属，仅仅因为年龄的增加，这种疾病发病率会更加。而且糖尿病也是导致其高发的主要原因，特别是老年人中这类疾病的人是非常多的。
误区二：青光眼不会导致失明。因患青光眼导致双眼失明者占全球盲人数的50%，所以其导致失明的几率是非常高的，如果后期没有配合进行积极的治疗话，那么失明是会出现的。
误区三：等到症状严重再去看医生。青光眼其实是健康的“隐形的杀手”，是因为其症状时常是不明显的，如果不仔细观察是很难发现症状的，所以也就容易造成大家忽视了。所以一定要多去观察自己的变化，多去总结，这样发生问题的时候及早检查，对于后期治疗也是有积极作用的。最好是可以定期对眼部视力进行检查的好。
