大多数孩子在到了六岁前后的时候就开始换牙，但是因为存在个体差异的影响，个别孩子发育较早，在四岁多的时候就开始出现换牙的情况，也有的人会推迟到七到八岁才会掉第一颗乳牙，这些都是很正常的，只要是乳牙脱落以后，恒牙萌出正常，就不用担心。家长除了要经常关注孩子牙齿的发育情况，还需了解以下内容，帮助孩子顺利换牙。
养成刷牙的良好习惯
要督促孩子每天刷牙，夜晚临睡前的那次最好由家长帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。六龄牙在口腔的最里面，不容易刷到，要选用孩子专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到里面的时候孩子容易呕吐。除了刷牙，每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
进食有硬度的食物
孩子换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨和面骨的发育。
促进钙质的吸收
要加强孩子的钙质吸收，多吃含钙质高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐、罐头鱼等，同时要摄取足够的维生素C和维生素D，有利于对钙质的吸收。
避免用口呼吸
要尽量避免孩子用口呼吸，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。
纠正不良习惯
要及时纠正孩子的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
