夫妻俩在心情愉悦时过性生活的益处已为人们所熟知，但在情绪低落时过性生活也能调节心理平衡、增进夫妻感情，这点常被人们忽视了。
心理学家发现，男性在他们不愿意或难以用语言表达他们脆弱的感情和恐惧、受到伤害而又感到无助或沮丧的时候，他们常常通过性的方式来发泄这种说不出的情感、借以调节心理平衡。这时，如果妻子能够给予丈夫一次满意的性爱机会，对于丈夫恢复心理平衡和自信不啻是“雪中送炭”。
因此，作为妻子，当丈夫心情苦闷、寻求安慰时，除了给他以切实的帮助外，还应尽可能主动地给丈夫创造一次性爱的机会。用自己的柔情给丈夫以抚慰，让丈夫倾吐内心的郁闷，与他分担忧愁和痛苦，使他在妻子温柔的爱抚之中走出情绪的低谷。
同样，当妻子情绪低落、难以自拔时，一次成功的性生活所带来的欢愉，将驱除笼罩在她心中的阴霾，使她深深感受到丈夫真诚的爱，从而鼓起生活的勇气。
另外，当夫妻因某些问题彼此发生不愉快时，别忘了用性爱来弥合感情。
因为，性爱可以使人的情感得到升华，在鱼水相欢之中夫妻间很容易放弃对对方的计较，而重新产生对对方强烈的爱，使彼此之间过激的情绪平息下来。有句俗语说“夫妻无隔夜仇”，看来是很有道理的。
