25岁的小佳是一个十字绣爱好者，每天晚上回到家都要花三四个小时在十字绣上。最近一段时间，小佳觉得看远似乎没有以前清楚了，来到医院一查，视力竟然从1.0降到了0.6。小佳很纳闷，自己是成年人，按说眼睛的屈光状态已经稳定，怎么绣了三个月十字绣后变成了一个“近视眼”？
绣十字绣是会上瘾的，有些人一绣起来就不想停，把一种颜色绣完了后，就马上想看到另外一种颜色绣上去是什么效果，然后就不停地绣，也不注意让眼睛休息。成人如果长期绣十字绣又不让眼睛“喘口气”，就可以导致假性近视。不过大部分人可以恢复原本的视力。
我们知道，人看近时为了保证准确“聚焦”，成像清晰，眼部睫状肌会收缩，悬韧带会松弛，晶状体会变凸，这就是眼睛自身的调节作用。而十字绣方格小，用线细，若要保证图案不绣错，人就得仔细盯着画布，而绣一个手掌大小的图案需要1000余针，“工程”浩大，如果连续绣几小时不休息，眼睛保持一个固定焦距不变，睫状肌就会长期紧张，甚至出现持续收缩、痉挛，导致调节疲劳、眼睛酸胀甚至假性近视发生。
正常人看远处时眼睛不需要调节，睫状肌是松弛的。但假性近视的人由于睫状肌处于持续的收缩痉挛状态，看远时也无法放松，故眼睛仍在发挥部分调节作用，晶体变凸，此时平行光进入眼内，经过变厚的晶体屈折后，焦点落在视网膜前面，人看远处就不清楚了。从表面上看，假性近视虽然也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时并不会有相应的屈光度改变。
成人发生假性近视后，如果能充分休息和治疗，注意用眼卫生，还可能恢复正常视力。值得注意的是，孩子如果出现近视的情况，一定要来医院进行散瞳验光，确定是假性近视还是真性近视。
