中年期心理发育处于稳定和成熟期。情绪稳定，情感理性化，脱离低级生理性情感阶段，趋向高级社会性情感。个性定型，形成独特的性格，难以进一步塑造改变。创造力、判断观察和综合分析能力达到成熟阶段，能够独立决断，作出合乎自己认知的反应。记忆力虽不如青年，由于理解能力高度发展，使思维能力日益完善和高效能化。
中年人获得成熟成人资格，担当社会重任，社会标准和行为规范趋向社会化，有固定道德观和人生法则。处世待人审慎和理智，较少发生非理性反社会言行。
确立和获得独立生活能力和经济水平。通常上对父母，下对子女，以及夫妻间承担家庭主角色。
承担子女教育培养和生活扶养重担。承担着帮助下一代成长为有社会责任感的成人职责。
承受事业重任，精力充沛、经验丰富、自信而有毅力，有独到见解和创造能力。常是单位骨干和繁忙人物，是一个事业成熟的鼎盛时期。
也是个人、家庭的“多事之秋”。尤其是事业心强的中年人，心理负荷较高，加上机体功能过渡到衰退期，如果自我保健不当，有较多的身心疾患和心理障碍。
