美国最近的研究表明，参加体育锻炼和保持身体健康可以降低40%到50%患青光眼的风险。
这项发表在《运动医学与科学》杂志上的研究指出，经过近万人的调查，即使是那些每周锻炼少于建议的150 分钟的人，患青光眼的风险也比那些完全久坐不动的人要低。该项研究的联合作者、爱荷华州立大学的杜楚·李指出，青光眼是最常见的眼疾和失明的原因之一，然而，我们对如何预防青光眼的知识了解甚少。
造成青光眼的主要原因是视神经变薄。目前治疗目的是减少眼内或内眼压力。而这项研究已经指出，体育锻炼能够降低这种压力。除此之外，体育锻炼还能够预防其他慢性疾病，如心脏病、糖尿病和癌症等。
