虽然已经立春，但依旧寒冷的天气提醒我们：要真正迎来回暖的春天，这可还早着呢！在寒冷的天气里，除了经常让人冷得发抖以外，冻疮也成为了困扰着很多人的烦恼。冻疮虽然不是大病，但又痒又痛往往让人十分难受，更麻烦的是，冻疮还容易反复发作总是治不好。那么，我们到底应该拿冻疮怎么办？
为什么冬季容易长冻疮？
冻疮的形成和湿冷的天气脱不了关系，它的形成一般是皮肤暴露在严寒环境下引起局部微循环功能欠佳，导致局部出现红斑性炎症而形成的。
据广州医科大学附属第二医院皮肤科主任医师杨健教授介绍，只要气温低于10℃且潮湿，就很容易会出现冻疮，“冬季寒冷与潮湿是发病的主要原因。寒冷使皮肤血管收缩，局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血，血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。此外，肢端血液循环不良，手足多汗。缺少运动、营养不良、贫血、植物神经功能紊乱也是诱因。”
杨健教授表示，冻疮出现的地方较多，一旦长出往往伴随着明显的痛痒感，“冻疮初起损害为局限性红斑或暗紫红色肿块，触之冰凉，有痒感，受热后痒感加剧。重者表面出现水疱，破溃后形成糜烂或溃疡不易愈合，自觉疼痛。”
比较麻烦的是，冻疮在短时间内很难治愈，需要患者在一段时间内配合医生治疗才能完全治愈，而且还容易在第二年又再长出，因此面对冻疮，应该以预防为主、防治结合的方法，做到防患于未然。
如何防治冻疮？得冻疮吃什么好？
据杨健教授介绍，局部长出冻疮后，可先行考虑涂抹冻疮膏，冻疮膏内含樟脑、硼酸和甘油。其中樟脑可扩张血管，起到活血作用，硼酸有抗炎作用，甘油可润肤，因此涂抹后可以改善改善皮肤血液循环和保护皮肤。如果局部出现了糜烂，则可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌纱布包扎。
要想预防冻疮，关键当然是要做好局部的保暖措施，尤其是冻疮好发的手脚部位，平时应该积极参加体育锻炼，促进全身血液循环，也可以多做局部按摩来促使皮肤毛细血管的血液循环。
在饮食方面，杨健教授建议大家首先要加强营养，多吃高蛋白及高维生素食物，针对体寒人士，在必要时可以适当多吃温热、活血、通络作用的食品，如猪肉、羊肉、牛肉、狗肉，以及食用一些温热性的调料，如肉桂、茴香、花椒、肉豆蔻、生姜、大蒜、辣椒等。而一些寒凉的食物如雪梨、西瓜以及冰冻饮料等就可免则免了。
