为了保持头皮和头发的清洁，洗头对每个人来说都是必要的，但到底怎么洗头，用什么洗头，网络上却有着很多不同的说法。有人说，洗头的时候加上两片阿司匹林可以起到很好的去头屑效果。这是真的吗？到底为什么头屑会那么多？又应该怎么改善这种情况？
哪些原因导致头屑多？阿司匹林洗头有用吗？
一般来说，如果头发健康，理应是油亮、颜色自然和饱满的，在洗头频率正常的情况下，也不会有太多的头皮屑。而一旦头皮屑增多，往往与马拉色菌的感染相关，与个人卫生注意不够或患有疾病有关，譬如头油多、出汗多而洗头不及时或是患有脂溢性皮炎等。
而如果个人卫生已经做得很好，仍出现头皮屑增多的情况，甚至出现瘙痒、起皮屑、渗液、结痂等的情况，越抓越痒，这往往就是脂溢性皮炎在作怪了。
那么，用阿司匹林洗头有效吗？
阿司匹林是水杨酸衍生物，是一种知名度极高的解热镇痛药，从其功效来说，对脂溢性皮炎并无治疗作用，皮肤科医生一般也不认为其有护肤功效，只能估计是阿司匹林具有消炎作用，对真菌引起的头皮屑有一定的作用。
但由于阿司匹林有一定的致敏性，建议如果头皮屑出现异常增多的现象不要盲目用阿司匹林洗头，以免造成过敏。
脂溢性皮炎怎么办？专家：应该这样洗头
脂溢性皮炎，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，通常从头部开始向下蔓延，虽然不是大病，病情却往往容易反复发作。
广州医科大学附属第二医院皮肤科主任医师杨健教授指出，脂溢性皮炎患者一般需要配合外涂和内服用药，“外涂有糖皮质激素以消除炎症，可使用0.1%地塞米松软膏，洗头时使用硫化硒洗头剂和巯氧吡啶锌洗头剂，它们具有杀真菌和抑制细菌生长的作用，还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量，可以长期使用，也可使用2%红霉素软膏、5%甲硝唑霜或酮康唑（2%）、及特比萘芬（1%）制剂等，但需要在医嘱下使用。”
要想有效治疗脂溢性皮炎，杨健教授认为患者还需要做到以下几点：
1、保证生活规律：“做到调饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物；畅情志，避免过度精神紧张，本病常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶，奖励自己一个香甜梦乡，何乐而不为呢？”
2、合理摄取营养素：“适量补充维生素C和B。只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。”
3、日常呵护头发：“在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。日光中的紫外线会对皮肤造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。”
