希望更多孩子告别“宅生活”，回归大自然，或极目远眺，或仰望星空，沐浴在阳光雨露中，不要让视力“输在起跑线上”
最近，教育部、国家卫健委共同起草了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，并向社会公开征求意见。《方案》要求，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校；对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。此举引发了社会上广泛关注。
据估算，全国近视患者达6亿人。 其中，儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、高度数化日益严重。“小眼镜”为何越来越多？根源在于学校和家庭教育存在一些偏差。一是中小学生课内外负担过重。尽管素质教育开展了多年，但学生成绩和升学率仍是“硬指标”，孩子们不堪重负，课外活动时间被严重挤压。为了提升学习成绩，很多学校每天布置大量作业，加重了孩子们的用眼负担。同时，家长们为了“不让孩子输在起跑线上”，逼迫孩子参加各种补习班、兴趣班，使他们的眼睛长期处于疲劳状态。二是电子产品使用过度。很多学校老师不再使用黑板教学，而是代之以平板电脑、投影仪等电子产品，甚至连家庭作业也是在电脑上布置和批改。同时，许多孩子沉迷于电子产品，过度用眼现象突出。三是户外活动严重不足。许多孩子喜欢“宅”在家里，养成了久坐不动的生活习惯，离手机越来越近，离自然越来越远。
降低学生近视率，首先必须提高教育的“远视率”，改变“唯分数论”的错误导向。要将视力健康纳入素质教育，把课余时间真正还给孩子 ，让孩子们热爱大自然、走进大自然、拥抱大自然。例如，学校要减轻学生课业负担，确保中小学生每天有足够的户外活动时间。家长也要配合学校切实减轻孩子负担，根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训，避免学校减负、家庭增负的现象。同时，严格控制电子产品使用，避免孩子过度使用电子产品学习和娱乐，限制电子产品开展教学的时长，防止学生持续疲劳用眼。
防控儿童青少年近视是一项系统工程，需要综合治理，多管齐下。卫生部门要坚持预防为主，关口前移，让家长了解科学用眼护眼知识，帮助孩子养成良好的用眼习惯。同时，落实国家基本公共卫生服务要求，对儿童进行眼保健和视力检查，做到早发现、早干预。在检查的基础上，建立并及时更新儿童青少年视力健康电子档案。开展中小学生视力筛查，为视力异常的学生开具运动处方和保健处方。教育部门要鼓励医学高校开设眼视光等相关专业，加快培养近视防治和视力健康管理人才。广播电视等媒体应严格把关，禁止播出没有科学依据的近视防控产品广告，以免误导公众。
保护视力，归根结底还得靠孩子自己行动起来，而增加户外活动是最简便可行的方法。 近年来，越来越多的医学研究证实，户外活动对预防近视具有重要作用。青少年近视率快速上升，主要原因是户外活动时间严重不足。医学专家指出，在户外活动时，看看绿色，望望远方，这是眼睛放松的最好方式。其实，在户外干什么并不重要，重要的是让身体和眼睛接触自然光。无论运动还是玩耍，如果有足够的户外活动时间，就能有效降低近视发生率。
儿童青少年近视是一个重大公共卫生问题，关系到国家和民族的未来。给孩子一双明亮的眼睛，是全社会共同的期盼。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”这个世界不只有眼前的书本，还有诗和远方。希望更多孩子告别“宅生活”，回归大自然，或极目远眺，或仰望星空，沐浴在阳光雨露中，不要让视力“输在起跑线上”。
