过敏主要是人体抵抗抗原侵入过强时，在过敏原的刺激下产生的过敏反应。过敏在我们的日常生活中十分常见，而导致过敏的原因有很多种，它们有可能藏在我们接触的方方面面，下面我们就来深入地了解一下过敏这个概念。
家里这些地方可能藏有过敏原：
1、沙发或椅子上的坐垫：
沙发或椅子是人经常活动的地方，我们会在沙发或椅子上做很多事情，比如吃饭、吃零食、工作、打游戏以及和宠物玩耍等等，这些生活的小细节也使得沙发和椅子成为隐藏过敏原的危险地方。尘螨是一种经常分布在人们家里的微小节肢动物，人类的肉眼难以看见。屋尘螨主要孳生在软垫和家具中，它的排泄物、分泌物和死亡虫体的分解物等是家里较为常见的过敏原之一。
2、浴室脚毯：
霉菌也是家里常见的过敏原之一，它会对人体的皮肤造成一定的刺激。霉菌的繁殖能力极强，它主要在温暖潮湿的地方孳生。而浴室脚垫靠近湿润的地方，又经常被踩踏，极其容易成为霉菌的藏身之处。
3、花盆：
喜欢在家中种植花草树木的朋友需要注意了，花草树木中所传播的花粉也可能会是隐藏的过敏原之一，尤其是对于花粉过敏者和季节性过敏者来说。春夏两季是花粉过敏症发作的高峰时期，而春季的花粉主要是以树木类为主，这个时候的致敏性相较于夏季来说较弱。但到了夏秋季节，花粉主要以草木类为主，其致敏性就相对较强。因此，有花粉过敏者在春夏这两个季节减少外出，避免接触花草树木。
4、厨房：
据我们的生活经验可知，厨房往往是家中最脏的地方。厨房里油烟污迹很多，我们在烧菜的过程中也会有大量的水蒸气漂浮在空气中并附着在我们不易打扫到的角落里，这样就很容易为霉菌的孳生创造良好条件。如此一来，厨房也是家中隐藏过敏源的重要地方之一。
上面我们介绍了家中藏有过敏原的四个地方，除此之外，家里的书架、冰箱门封、鱼缸等等都是可能藏有过敏原的地方，需要我们有一定的警觉。接下来，我们就来谈谈怎样预防过敏。
预防过敏的措施有以下几种方法：
1、勤打扫屋内卫生：
家中主要的过敏原是尘螨及霉菌，而尘螨和霉菌的孳生往往需要一定的条件，那么假如我们经常性地针对家中卫生死角、容易孳生尘螨和霉菌的地方进行打扫，就能很轻易地破坏了尘螨和霉菌孳生的环境，就能减少它们成为过敏原的风险。
2、使用除湿器：
湿润的地方最容易孳生霉菌或其他细菌，因此，除了保持家中的清洁之外，我们还可以在家中安装除湿器，降低屋内湿度，降低霉菌或其他细菌产生的可能性。
3、多吃水果蔬菜、多运动：
这个方法主要是针对自身，容易过敏的人有一部分原因是身体的免疫力不够强。因此，我们可以从自身入手，通过健康的饮食和适度的运动锻炼以增强免疫力。
