10月10日为世界精神卫生日，今年的主题是“共享健康资源，共建和谐家庭”。 南方医院精神心理科主任、主任医师、教授张斌提醒家长小心孩子的成瘾行为。成瘾行为分成物质（药物）成瘾和精神行为成瘾两类。成瘾的共同特点是满足需要的强烈愿望，对物质和行为缺乏控制和节制，只想到物质的使用和行为的执行，而不考虑结果是否有利。随着时间的流逝，病情会越来越重。对个人与家人是一种伤害
小心孩子染上毒瘾、药瘾和网瘾
精神活性物质成瘾就是我们日常所说的吸毒，所谓吸毒是指非医疗性使用阿片类、可卡因、苯丙胺类等成瘾物质。张斌表示，这类药物对人类的身心健康危害极大，长期吸食、注射海洛因可使人格解体、心理变态和寿命缩减，尤其对神经系统伤害最为明显。随着新型毒品的泛滥，由于青少年的猎奇心态及同伴影响，很容易受到毒品的诱惑，致使青少年成瘾成为一个越来越严重的社会现象。这不断在警示着我们禁毒宣传教育的重要性。
据了解，新型毒品是指《国际禁毒公约》和我国法律法规所规定管制的直接作用于人的中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能使人产生依赖性的精神药物。主要包括冰毒等甲基苯炳胺类药物，还有氯氨酮、三唑仑、咖啡因等其他化学合成药品。长期吸食这些毒品会对人的生理和心理产生极大的危害。
另外，张斌提醒，止咳药水和曲马多等处方药滥用成瘾也应当引起家长的注意。曲马多及含有可待因等成分的止咳药水滥用成瘾于上个世纪90年代末期于国内部分地区出现，现国内有关部门已加强了管理，但目前，青少年中滥用右美沙芬片、晕动片等非处方药也很常见，而且许多青少年将这些药物与止咳药水、曲马多等混合在一起滥用，属多药滥用，更易成瘾。
毒瘾和处方药成瘾，网瘾也侵袭了青少年。张斌介绍，网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
孩子戒掉成瘾行为需要社会各界努力
“要有效地预防青少年染上毒瘾、处方药成瘾和网络成瘾等成瘾性心理疾病，应该从青少年、家庭、学校、社会和医疗机构等多方面入手。”张斌表示，作为青少年，应该认识到处方药滥用和网络成瘾的后果；小心选择朋友，以防误交朋友；遇到滥用药物的诱惑时，要敢于拒绝。
家庭方面营造温馨和谐的家庭关系及亲密的亲子感情，是预防青少年染上成瘾性心理疾病的最好方法；家长要意识到药物滥用成瘾的可能性，孩子身体有病要到医院就诊，不宜自行决定随意服用药物。
学校方面应注意适当给孩子减负，以防其利用滥用毒品、药物或上网等行为摆脱压力与烦恼；平时多注意孩子的言行，发现神情怪异举止反常，及时与家长联系；充分让孩子知道毒品、药物滥用成瘾和网络成瘾的可能性及其危害，举办家长讲座，并邀请专家讲解相应的知识；注意孩子的心理健康，学校应该配备心理咨询师。
医疗机构的医务人员应慎重使用具有成瘾潜力的药物并加强用药指导；由专业医疗机构组织高素质的医生开展成瘾性心理疾病的治疗；积极参与预防毒品、药物成瘾和网络成瘾的宣传工作。
同时，社会方面，政府有关部门继续加强对毒品的打击力度、对处方药的销售管理和网吧的监管，对非法行为进行严厉打击；通过媒体的宣传，让大众知道毒品、药物滥用和网络成瘾的可能性及危害。
张斌表示，通过上述社会各界的共同努力，可以有效的控制毒品滥用的趋势，甚至基本消灭青少年止咳药水等处方药滥用成瘾的行为，也可防止网络成瘾等青少年中常见的不良成瘾行为，以有效地促进青少年的健康成长。
