冬季气候干燥,昼夜温差加大,很多人的皮肤开始瘙痒,比如老年瘙痒症、女性的局部皮炎,主要表现为红斑、瘙痒和细小脱屑,而最常见的还是过敏性皮炎。
过敏性皮炎一般发生于过敏体质患者,内在过敏因素在过敏性皮炎的发病中起主导作用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等,均可诱发或加重过敏性皮炎病情。
那么,过敏性皮炎又该如何预防呢?
1.避免在强烈阳光下暴晒。患有季节性皮炎的患者要注意避免在强烈阳光下曝晒,平时经常参加户外活动,以增强皮肤对日晒的耐受能力。
2.皮炎处禁止抓挠。保持心情愉快,转移对“痒”的注意力,防治精神因素加重皮肤瘙痒,尽量避免搔抓、摩擦所引起的感染。
3.穿衣尽量宽松,做好护肤工作。在穿衣上,尽量穿宽松衣服,少穿含化纤衣服,以免刺激皮肤,此外平时要涂些润肤霜,缓解皮肤干燥,防止皮肤龟裂。
4.避免食用刺激性食物。无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物,如酒、辣椒、火锅等等。过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物,对皮肤也是一种刺激,皮肤会因刺激而产生瘙痒感。
5.多喝水,补充维生素C,大量饮用温水,多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗季节性皮炎,还可以使用国外的复哒安苏配合使用。其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C,而维生素C正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克维生素C,就足以防止季节性皮炎的出现。