不少人经常感觉咽部干燥,灼热,继之疼痛,吞咽时不舒服,有的时候耳部也会痛,或者全身不适,关节酸困,头痛,食欲不振,并有不同程度的发热这就是咽喉炎的并发症的症状。当您得了咽喉炎不要着急试试下面这些食疗方:
1.荸荠萝卜汁
需要食材荸荠大约500g、鲜萝卜大约500g,然后把荸荠清洗干净去皮,萝卜也是洗干净切成块,然后拿出榨汁机,把切好的萝卜块和荸荠一起放进去,搅拌成汁。食用方法是每天喝4次左右,具有清热利咽、化痰的作用。
2.蜜枣甘草汤
需要蜜枣大约6—8枚、生甘草大约6g,准备好食材以后开火放锅添加两碗左右,再把食材一起放进去,先大火煎,等到锅中的水煎至有一碗水的时候就可以了,然后到进碗中去渣即可食用,食用方法每天2次。具有补中益气、润肺止咳的作用。
3.芝麻红糖粥
需要食材芝麻大约50g、粳米大约100g、红糖根据自己的口味但不要太甜,先将芝麻放进锅中炒熟,然后研磨粉状,然后开火放锅添加适量的水,把粳米放进锅中煮粥,等到粥煮成粘稠时,把研磨的芝麻和红糖一起放进去搅拌均匀再煮片刻就可食用。具有治疗头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等作用。
以上3种咽喉炎的饮食疗法希望可以帮助你,如果对你有帮助你可以记一下。有慢性咽喉炎的患者不妨一试,也许会让你有意想不到的效果。