91岁高龄的金庸近照在网络上曝光，从照片中可以看出老爷子的精神很不错，戴着眼镜，头发近花白，抿着嘴微笑，很慈祥。网友们看后大赞其不愧是一代武林高手，耄耋之年，依旧精神矍铄。据悉金庸之所以保养的如此好是因为有着一套独特的养生秘笈。不喜欢听的话永远听不见金先生曾在颁奖礼上笑称自己的养生秘诀之一就是：不喜欢听的话永远听不见。"十二少、十二多"除此之外，金大侠的养生有“十二少、十二多"”的要诀：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶”。行此十二少，乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百肠不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也。"修炼心智金大侠还曾透露，除修炼心智外，品茶、下棋也是他的保健高招。茶能怡神健脑、下棋多动脑，有助预防老年痴呆。难怪他现场回应鲁豫的那些话，那般睿智而深邃。凡是长寿的人，生活习惯可能千差万别、因人而异，但是没有哪个长寿者是小肚鸡肠、心态不好的。中医讲调畅情志养生，人只有心平气和，内心宁静，才能保持体内环境的协调平衡，人体才能达到最佳的生理状态。金庸"十二少"的平和中庸的养生之道，正是他成为长寿者很重要的潜质。
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