观赏冰雪美景、迷恋滑雪运动或长时间在雪地上行走的人们，一定要戴上防紫外线的太阳镜或专业的防护眼镜，避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。
冬季滑雪已成为目前旅游中最酷的运动项目。生性爱玩的王女士周日跟几个朋友一起去滑雪场滑雪，虽然不会滑，但她觉得就算只是看看雪景也很美。王女士玩了一天，晚上回到家，突然感觉眼睛不舒服，视物模糊，对着灯光还不敢睁开眼睛。到医院一检查，王女士被确诊为雪盲症。
雪盲症亦称电光性眼炎，其形成原因主要是太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜上皮细胞损伤，一般在3~12小时发病。得了雪盲症的人通常双眼同时发作，轻的仅感到有异物感，严重的可表现为视力短暂消失，待角膜上皮细胞修复、恢复透明后，视力才会得以恢复。雪盲症的临床特点是眼睛红肿，有剧烈的异物感和疼痛感，症状为怕光、流泪和睁不开眼睛等，患病期间会有视物模糊的症状。患者结膜充血水肿，角膜上皮细胞损伤，呈点状混浊并使角膜透明性下降，这是导致雪盲症出现视力障碍的病理基础。
由于大地白雪皑皑，对光的吸收能力大大降低，而被大量反射回来，使人感到眩目，这种问题在阳光充足的雪山上更加明显。这时，雪地对紫外线的反射量可增强5%~6%。大量紫外线被眼角膜和结膜吸收，会使眼睛产生类似电光性眼炎的损害。在阳光灿烂的日子，双眼直接暴露在这种环境中时间过长，可能造成雪盲症。
一旦得了雪盲症，要在光线较暗处休息或用眼罩蒙住眼睛，并用毛巾冷敷以减轻症状，然后请眼科专家诊治。此时应减少用眼强度，注意休息，不要热敷，否则可能会加剧疼痛。用抗生素眼药水点眼睛，能有效改善症状，并能预防感染，但不能频繁使用。
雪盲症患者一般休息数天后，视力会自行恢复。得过雪盲症的人，可能还会重蹈覆辙。如果短时间内再患雪盲症，后果将更加严重。多次患雪盲症会使角膜上皮反复严重受损，增加角膜感染的几率和修复难度。万一发生严重感染，可使角膜出现瘢痕、透明度下降，甚至出现永久性视力低下，严重者可致失明或需要角膜移植。
