多数人一大早起来的第一件事情不是刷牙就是洗脸，洗脸是让自己的面部更加有光泽，祛除污渍，而刷牙是让人祛除口中的异味，在人与人之间交谈的时候更加轻松，但有些人即使早上刷两遍牙，口中还是有异味，出现这样的症状到底是为什么呢?
为什么早上起来口中有异味
每天早上起床是人们精神最好的时候，这时会习惯的打个哈气，可是却闻见口中有难闻的味道，为何一大早口中的异味如此的重?其实这是有原因的，其主要原因可分为两种，其中一种就是昨天晚上吃了什么，第二种原因就与自身的肠胃和疾病有关。所以，引起口腔异味的原因有诸多，并不是简单的刷牙就可以解决的!
早上出现口腔异味重的原因
1、昨天晚上吃过多重口味食物
一大早口腔中就出现难闻的味道，80%以上与昨天晚上的饮食有较大的关系，而这里的饮食绝大部分指得是重口味食物，如高油脂、高热量等刺激性比较大，或者调料用量过大的食物。
而且诸多人喜欢在临睡的时候吃这些食物，导致胃消化过慢，使食物一直在胃中，在胃酸的作用下，口腔出现异味是再正常不过的事情了。对于这种原因引起的口腔异味，想要解决这个问题，要么晚上不吃，或者吃些清淡的食物，如粥、蔬菜、水果等。
2、长期便秘
由于平时生活不注重饮食的调节，不断处于暴饮暴食的现象之中，易使自身患上便秘，偶尔的便秘对身体提没多大害处，但如果长期处于便秘中，易使口腔出现异味。因为长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
所以，想要使自身的口气清新，首先要改善自身的饮食，从而防止便秘的出现，只有这样才能从根本上解决口腔异味的症状。
3、患有口腔疾病
有些人自身患有各种口腔疾病，认为这些疾病并不需要吃药，只要多喝点水就可以治好，其实这样的观念是错误的。因为口腔疾病也会导致口中有异味出现，尤其是早上的口腔异味更重。患有这种疾病的人群，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
所以，想要让自己拥有清新的口气，只有先治疗口腔疾病，这样才能从根本上祛除口腔异味。
如何祛除口腔异味
想要在生活及工作中拉近人与人之间的感情，一定要拥有清新的口气，如果自身的口腔总是出现异味，长时间之后，会使人出现自卑感，不但影响生活，就连工作也会受到影响。所以，在以下内容里，小编会告诉大家如何祛除口腔异味!
1、多嚼口香糖
无论是超市还是街边的小卖部，都有口香糖，它备受人们欢迎的原因不单单是因为它的口味佳，而是它可以在短时内祛除口腔异味。另外，除了口香糖具有去除口腔异味之外，还有口气清新剂也可以有同样的作用，而这种方法是最简单、最方便的方法。
2、用淡盐水漱口
有些人在饭后没有漱口的习惯，即使有漱口的习惯，也只是简单的用清水漱口。其实正确的漱口应该用淡盐水，因为它能杀菌消炎，不但可以防止口腔疾病，而且还能去除口腔异味。另外，每天一大早起床后，也是可以用这样的方法漱口。
3、嚼茶叶
中国茶文化你是悠久，茶泡水喝不但具有瘦身的作用，而且还有防治疾病的功效，另外，如果单独弄几片茶叶放入口中嚼一段时间，也可达到能去除口腔异味的作用，而且口中还有茶叶的香味!
