爹爹婆婆打乒乓，西瓜大葱当球网，擦干球台操起拍，你攻我守兴味长。
一首打油诗写出了我们这对老夫妻一次乒乓球健身的现场经历。那是今年盛夏的一个星期天，我从北京回到武汉与家人团聚。吃罢早饭，我正要出门，一场大雨不期而下。雨停后，我们老两口结伴去位于湖北省委附近的张家湾小区菜场买菜，而小区菜场旁边就有一个小型运动场，除各种健身器材外，还在树阴下一块开阔地上摆了3张乒乓球台。平时在这里打球的老年人很多，考虑到刚下过雨，打球的人可能会少一点，便想在买完菜以后接着打打乒乓球。但因走得匆忙，竟忘了带球网。
这天买了土豆、丝瓜、冬瓜、大葱和西瓜等瓜菜，我们把西瓜和大葱装成一袋，把其他蔬菜装成另一袋，看到树阴下3张乒乓球台还空着1张，便紧走几步赶过去。我们先用塑料袋、餐巾纸擦去落在台子上的雨水。球台擦干净了，网子的问题怎么解决呢？还是老伴有办法，她把刚买来的西瓜放在一头，把装满青菜的袋子放在中间，又拣来一块砖头放在另一头。找不到合适的木棍该怎么办呢？刚买来的大葱不是正好能派上用场吗，于是便把几根大葱架在西瓜、青菜和砖头中间，就这样，“网子”便架起来了。虽说不够标准，可真能凑合着使用。
就在周围人们的笑声中，我和老伴挥拍上阵。依然是由老伴进攻，我来防守。可那由西瓜、大葱架成的球网毕竟比不过正规的球网，加上地面不太平整，球掉到地上，一磕一碰，完全不听使唤。于是，拣球的次数明显增多，拣球的难度也明显增大。尽管如此，我们仍然兴致勃勃。
这次打乒乓球，只是我们平时健身中的一次。除打乒乓球之外，羽毛球、游泳、太极拳以及步行到东湖公园和湖北省博物馆参观等更是常事。而老伴每天晚饭后到附近的洪山广场跳舞更是雷打不动。平时我一个人在北京也坚持早晚到附近的公园里跑步、打太极拳，从不间断。而只要老伴到北京小住，我们也都要带着齐备的乒乓球、拍、网，到单位的活动室甚至社区的水泥乒乓球台上练习一阵，直到出汗为止。不打乒乓球，也要随身带上羽毛球拍，公园里、社区内，只要有一块空地且风不大的时候，都可以挥拍锻炼。总之，早早晚晚、节假日，总能在球场上看到我们活动的身影。
长期锻炼的结果是，失眠、腿脚疼痛等毛病都逐渐得到了解决，身体健康，精神百倍，感到活得有滋有味。而爹爹婆婆打乒乓球，更成了我们长期坚持的健身方式。
