尿酸正常值是多少呢，尿酸是检查我们身体健康的一项重要的指标哦，那么大家知道尿酸正常值是多少吗，人体尿酸正常值的范围是什么呢，下面就让我们一起来了解一下尿酸正常值吧。
尿酸的正常值是多少
痛风专家指出，很多患者都比较关注尿酸，因为在高尿酸的情况下，会导致痛风。因此，为了有效地解决尿酸的问题，我们需要知道尿酸的正常值。并能够使用相关的方法来控制尿酸水平。
医学定义正常的尿酸值
正常参考值磷钨酸还原法
男：149～416umol/L。
女：89～357umo1/L。
尿酸酶—过氧化物酶偶联法
成人：90～420umo1/L。
若是真的尿酸高，很可能引起痛风病。
了保证尿酸处于一个正常值状态。生活中我们还要
1.禁酒
酒精容易导致体内的乳酸堆积，抑制尿酸排泄，容易诱发痛风;严格的酒精、啤酒和海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会受到尿酸排泄的影响;而酒精的氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。
如果尿酸的正常值出现问题，患者应该多喝水，每日保持1500～3000mg，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.控制蛋白质
每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1g左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。对于尿酸偏高，只要及早地进行调理和控制就可以很好的预防那些让人闻风丧胆的疾病。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏。
人体与痛风的尿酸值有很大的关系，往往是高尿酸值的几率最高的一个人的疾病，而高尿酸是痛风的直接原因。那么，尿酸在人体内的正常值是什么?
人体尿酸值处于一个动态的范围，一般情况下男性体内的血尿酸值要远高于女性人群，男性尿酸值大约在149unmol/L~416umol/L之间，女性尿酸值一般在89umol/L~257umol/L之间，超过这个值为高尿酸水平。
尿酸值偏高原因分析
首先，是排放尿酸受到阻碍引起的
尿酸不能够及时排出体外就会出现滞留在体内，引起体内尿酸量的增多，一般情况下是因为肾功能异常造成的。
其次，是生成尿酸过多而造成排放不尽引起的
尿酸生成过多导致正常的排放尿酸量不能及时将过多的尿酸排出体外，这类病人主要常见于经常性大量进食含有嘌呤成分丰富的食物，同时肥胖人群，高血压高血脂人群居多。
