现在很多男人年纪不大却长了一头的白发，满头白发不仅让男人的形象受损，同时也存在着健康隐患，那么男人怎样白发变黑发呢?我们到底如何治疗白发效果好呢?不要着急，赶紧去文章中看一看男人到底怎么样让白发转黑发吧!
不少男人正遭受过早出现白头发甚至“少白头”的烦恼。现代医学认为，白发，特别是男性青少年，主要是因为忧虑过度、精神过度紧张等因素，导致引起男人头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少，致使头发变白。
另外男人营养失调或其他疾病也可诱发“白头”。接下来，针对不同类型的“白头”患者，分别推荐食疗古方，对男人们白发变黑有良好作用。
这个古方竟能助男人白发转黑
1.旱莲生姜膏
旱莲草500克，生姜30克，蜂蜜适量。
旱莲草性偏凉，具有滋阴养发的功效，加入生姜可提升阳气，蜂蜜性缓，可以使药性缓缓发挥。
该方适用于血热内盛型的男人。血热内盛型的男人以青壮年多见，头发由焦黄逐渐变为花白或早白，有的男人静止数年不再发展，有的男人迅速发展而变白，也就是人们常说的“少白头”。同时，他们性格烦躁易怒，头部时有烘热感等全身症状。
用法用量
男人先煎前两味20~30分钟，弃渣取汁，加蜂蜜熬膏。每次一汤匙，日3次，沸水冲服，15~20天为一疗程。
2.杞圆膏
枸杞300克，桂圆肉300克，冰糖300克。
枸杞能帮助男人补肾养发，桂圆安神，合用可以起到安神养发的作用，适用于情志烦劳型的男人。该类的男人性格抑郁，或者过度劳累，能使头发在较短时间内变成花白甚至银白，病变多从两鬓开始，伴有进食不香，口干咽燥，胸闷腹胀等。
用法用量
先将前二味加水适量，浸泡1~2小时，加热煎熬，每隔1小时取药汁一次，加水再煎，直煎至药物无味为止。
然后合并药液，开始用大火，后再用小火加热煎熬浓缩，至较黏稠时，加入已溶化的冰糖，熬至滴水成珠为度，离火待冷后贮存于干净瓶中备用。每次服1~2汤匙，每日2次，开水冲服，15~20天为一疗程。
3.仙人粥
制首乌60克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量。
制首乌具有滋补肝肾、养发乌发之效，红枣能养血，合用具有滋阴补血的效果。
适用于阴血亏虚型的男人，但不适合腹泻的男人。阴血亏虚型患者大多40岁以上，不过也有少数青少年，伴有头晕眼花、健忘、腰酸腿软、不耐劳作等症状。
用法用量
将制首乌置于砂锅内，加适量水煎煮30分钟，去掉渣取药汁备用。将洗净的粳米和红枣同药汁稍加适量水煮粥，待粥将熟时放入红糖调味，即可食用。早晚空腹服，10~20天为一疗程。
