在人们的记忆中，家是温暖与幸福的代名词，经过了一天忙碌的工作后，能够躺在家中柔软的大床上尽情享受那种舒适感是一种相当深刻的体验。人的一生几乎有三分之一的时间是在睡眠中度过的，这样算来待在家中的时间肯定要更长，因此一个干净卫生的家居环境是非常重要的。
简单的扫地、拖地、擦桌子等常见家务活很多朋友都可以每天完成，但是家虽然不见得有多大，但却有很多容易被人们忽略的卫生死角。如果没有及时的察觉到，那么无论是自己的身体健康还是家人的身体健康都将无法得到保障。
尤其是对于我们待的时间最久的卧室来说，表面上看起来一切都很正常，其实隐藏着很多人们看不到的细菌和病毒。下面我们就来了解一下，这些细菌和病毒都是躲在什么地方，并且以怎样的方式来伤害我们的身体的。
卧室中哪里比较脏
1、床垫
温暖舒适的大床是我们每个人都想要拥有的，在身体感到劳累的时候可以将自己整个人埋在柔软的床垫中，不消片刻浓浓的睡意就会扑面而来。
不过很多人不知道的是，虽然床垫不起眼，但它却是细菌的大本营之一。研究表明，一张一整年都没有完整清洗过的床垫上分布着数以亿计的细菌和病毒，这些有害物质主要以螨虫和真菌为主。如果您对这个数量没有什么太大的感觉，那么还可以换一个说法，这种床垫甚至比地板还要脏。
每天走路的地面竟然都比床单干净，可想而知这种床垫是多么脏了。不过这毕竟是特殊情况，在日常的生活中，如果条件允许，那么可以经常将床垫拿出来晒一晒，通过炙热的阳光也可以杀死大量的细菌。
如果还不放心，还可以购买一些专业的除螨的药剂，对床垫进行专门的杀菌消毒。其实说到底最主要的还是保持良好的日常生活习惯，按时对床垫进行清洗，并且一年左右更换一次即可。
2、枕芯
有很多朋友都会在卧室中遇到过敏的症状，其实这和人们每天枕的枕头有着非常大的关系。每天晚上睡觉的时候人们都会枕着枕头安然入睡，却很少有人想过枕头到底脏不脏。
其实这个答案是肯定的，枕头上有很多我们用肉眼无法看到的细菌和病毒，而且这些细菌中还包括大量的螨虫。当我们睡觉的时候，这些螨虫就会悄悄进入到裸露出的皮肤之中，从而对人体产生伤害。
另外，很多朋友在晚上睡觉的时候都会将门窗紧闭，这也就让室内的空气流动性变得非常差，枕头上的细菌也会加速繁殖，从而增加人体健康受损的几率。
3、绿植
卧室里放几盆绿色植物是一件再正常不过的事情了，很多人认为绿色植物可以改善室内的空气，释放出更多的氧气，对身体健康有着一定的好处。
但是朋友们却不知道隐藏在这些绿植中的还有大量的霉菌。因为霉菌比较喜欢温暖潮湿的生长环境，所以供绿植生长的土壤也就成了霉菌的温床。研究表明，人们平日能够经常接触到霉菌数量超过了一百种，而霉菌是引发各种过敏症状的罪魁祸首之一。
霉菌的孢子会漂浮在卧室中的空气中，通过人的呼吸作用进入呼吸道，从而引发哮喘、湿疹以及皮疹等症状。
所以说如果不是特别喜欢绿植，那么最好还是别在卧室这种比较狭小的地方放置，以免产生过敏症状。最好将其放在客厅等空间比较宽大的地方，这样才可以有效避免霉菌对身体的侵害。
4、地毯
一些朋友的卧室地面上铺着厚重的地毯，地毯可以帮助人们减轻铺设的压力，也可以让家中的环境变得非常安静，所以受到了很多人的欢迎。
不过地毯也是卧室中一个非常容易藏污纳垢的地方，因为地毯的铺设面积往往比较大，所以清洗起来也非常的不方便。即使可以用吸尘器进行清洁，但是效果也并不是太好。时间久了各种细菌、尘螨、食物的碎渣、头屑、头发等都会掉落到地毯上，所以在家居生活中很容易就会对身体健康产生影响。
