现在人或多或少都会存在一些睡眠问题，而睡眠问题最直接的表现就是黑眼圈。眼睛周围如果有黑眼圈的出现，会严重影响美观。因此小编今天就想给大家介绍一些方法，能够帮助你们轻松去除黑眼圈。
怎么去除黑眼圈
一、按摩
想要去除黑眼圈，最不能够缺少的一件事情就是按摩。通过按摩可以很好的促进眼睛周围血液循环，从而减少黑眼圈的形成。
1、按摩晴明穴
小编今天要给大家推荐一个穴位，它就是晴明穴。这个穴位位于足太阳膀胱经上。因此大家在按摩这个穴位的时候，可以很好的让眼睛周围气血充足，从而能够有效的减少黑眼圈的形成，特别是在困倦的时候按摩，还能够有提神醒脑的功效。
这个穴位很好找，它位于内眼角向下的部位，大家在按摩的时候用手触摸，如果有酸痛的感觉，那么就说明你找对穴位了，平时经常按一按，有利于眼睛保养又能够消除黑眼圈。
2、手掌揉眼睛
去除黑眼圈的方式比较简单，但是需要大家长时间的坚持才能够看见效果。具体的方法就是大家首先要把两个手掌对搓，利用手掌的余温把手覆盖在双眼之上，然后缓慢的揉一揉就可以了。
二、热敷
除了按摩可以帮助大家去除黑眼圈之外，通过热敷的方式也能够帮助大家去除黑眼圈。因为中医认为，热敷能够疏通经络、扩张血管、还有消肿。因此，对于那些有黑眼圈的人群来说，你们就可以通过这个方法来有效的帮助自己去除黑眼圈。
1、热水袋、瓶子
第一种要给大家介绍的热敷方式就是，要找一个热水袋又或者是耐高温的瓶子，把里面装入热水，然后用布包裹起来，以不烫手为宜。之后再把它放在眼睛上热敷就可以了。每天坚持热敷两次左右就可以。
2、鸡蛋
第二种方法就是用煮熟的鸡蛋敷眼睛。把鸡蛋煮熟后，放置一会儿，等鸡蛋温度变低之后剥去鸡蛋壳。双眼紧闭，把鸡蛋放在眼睛周围慢慢的按摩搓揉就可以了。长期坚持你就会发现自己黑眼圈的状况有了明显好转。
小编在这里提醒一点，对于热敷过的眼睛的鸡蛋，大家不要再去食用了，这主要就是因为鸡蛋有吸收毒素的功效，所以大家在揉眼睛的时候，鸡蛋中已经吸收了眼睛周围的毒素，如果把这样的鸡蛋吃下去对于健康来说没有好处。
3、热毛巾
第三种热敷的方法就是把毛巾浸在热水中，然后拧干，折叠成长方形，之后敷在眼睛上就可以了。用这种方式敷眼睛，还是要注意温度，等毛巾的温度变得适宜眼睛之后再去热敷，不然会对眼睛周围的肌肤造成损伤。
三、果蔬敷眼睛
最后一种小编要给大家介绍的去除黑眼圈的方法就是用果蔬敷眼睛。利用果蔬中的营养成分来去除黑眼圈。
1、土豆敷眼
第一种方式就是拿土豆片敷眼睛。因为在土豆片中含有一些微量元素，可以把眼睛周围存在的黑色素吸附掉，从而让你不受黑眼圈的困扰。
