在我们身体内有一种神奇的液体，这种神奇的液体里面含有大量的细胞，叫做淋巴细胞，所以说这种液体也就是我们经常说的淋巴液。淋巴液部分由组织液深入淋巴管后形成，分布在我们的全身各处，淋巴在淋巴管内循环着，最后流入静脉当中，部分组织液体经此流入血液，从而往复循环。
这种淋巴液体存在我们身体的各个部位，对我们的身体免疫系统有着至关重要的作用。
淋巴的用处
淋巴在我们身体内起到搬运老化废物的作用，所谓的老化废物就是我们身体内代谢出来的毒素垃圾，淋巴会吸纳这些废物垃圾，代替静脉一起运走，起到净化我们身体的作用。
淋巴还能去除杂菌预防疾病，淋巴结有过滤的作用，还能杀死全身活动的细菌，所以说，淋巴系统是我们身体内排出毒素垃圾的重要角色。
淋巴遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及，颈部、背部淋巴、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最容易摸到，当淋巴结肿大的时候，可以摸到我们的皮肤下面有圆形或者是椭圆形的结节。
颈部淋巴
颈部淋巴可以排出我们身体内的毒素，改善面部暗黄、暗疮、咽喉疼痛等疾病，同时还能有效的促进细胞再生，控制黑色素的形成。
并且颈部淋巴还能有效的预防乳腺炎、乳腺增生等疾病，避免胸部外扩和下垂，还能改善肩椎炎、颈肩酸痛等疾病。
背部淋巴
背部淋巴可以有效的促进淋巴系统的畅通，排除身体内多余的水分和毒素，并且能帮助消除身体内多余的热量，从而达到化脂排毒、减压的作用，让我们的身体更加健康。
背部淋巴排毒适用于任何人，但是在采用背部淋巴排毒的时候动作一定要缓慢、连贯，孕妇和糖尿病、心脏病以及循环系统有问题的人都不能做。
锁骨淋巴
锁骨淋巴负责分解肺部与大肠的毒素，并且负责增强它们的免疫力。
疏通锁骨淋巴，可以有效的预防和改善肺部与大肠的疾病，减少肺部和大肠疾病的发生，并且还能有效的预防肠癌和肺癌。
淋巴结的功效
在我们的身体内有着成百上千的淋巴结，正常人的浅表淋巴结是比较小的，表面光滑而且柔软，与周围的其他组织没有粘连，也没有压痛。
但是当某处淋巴结重大或者是有其他的异常的时候，表明所属区域器官就会发生病变，当这些细菌从受伤的部位进入到我们的身体中时，淋巴细胞就会产生淋巴因子和抗体，有效的杀灭这些细菌。
而淋巴结在这里面起到的作用，就相当于一个报警装置，所以说淋巴结是时刻保护着我们的身体健康的。
如何用淋巴排毒
1.背部淋巴
首先，我们要先用洗面奶来清洁背部，然后再用热毛巾热敷背部，用双手在背部把精油均匀的铺开。
