拉肚子让人不仅不舒服，而且还伴随着肚子疼，尤其是孕妇，拉肚子一定要引起注意。那么，孕妇腹泻怎么办呢?腹泻吃什么食物好呢?下面，我们一起到文章中看看，孕妇腹泻怎么办吧!
在女性怀孕期间，各种各样的突发状况，都是能够引发其出现流产或者对胎儿成长出现有害现象的，尤其是拉肚子的症状，在不少的孕妇身上都有出现，因此，孕妇拉肚子后，对于自己应该选择的食物，也是要尤为注意的。
孕妇拉肚子怎么办
富含维生素C的果蔬
柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。
富含叶酸的食物
如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。
富含维生素A的食品
如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
水和小米饭
孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
孕妇止泻食谱
焦米糊
原料
小米适量，糖适量。
做法
取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。
功效
焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。
藕粉
原料
藕粉适量，红糖少许。
