夏季不仅是一个露肉的季节，还是一个拼颜值的季节哦!夏季护肤是每个女人都非常重视的事情，选择一款合适的夏季护肤品对女人来说尤为重要。你们都了解哪些夏季护肤小常识呢，夏季防晒护肤该怎么做呢，赶紧来学习一下护肤达人的做法吧!
享受避暑假期 夏季护肤常识
如果你坐在办公室里面感觉度“秒”如年;在回家的公交或地铁上如失魂落魄一般发呆;进入家门后疲惫席卷而来，毫不犹豫的就向床上行进，那么说明你需要“休息”了。
恰好避暑的季节“夏季”悠然而至，很多人选择去近处的海边或海外疗养地去度假，如果你也有这样的计划，那么一定要关注下面内容。精心准备了各种护肤诀窍，让你畅快淋漓地享受这次难得的假期。
隔离外部刺激保护敏感肌肤
保持肌肤水润嫩滑的护理是每个季节的“必修课”，由于外部刺激和不断升高的体内热量，水分极易蒸发，皮肤表面会变得干燥红肿。在夏季，补水的重要性更应引起注意。
所以，在去避暑地或户外之前应为肌肤供给充足水分，而且为了防止水分流失，保湿过程也必不可少。睡前充分涂抹保湿能力较强、吸收速度较快、触感清爽轻薄的凝胶质地保湿产品，第二天起床时即可感受到整个肌肤都充盈着水润的气息，值得参考。
防止紫外线袭击-防晒霜
“紫外线隔离产品”是所有人在夏季必备的护肤品，但是该怎样挑选适合产品，又该如何正确使用呢?很多人感到无从下手。这正是因为人们没有充分掌握代表紫外线隔离功能的SPF和PA指数。
PA指数代表的是紫外线A的“隔离程度”，紫外线A会导致色素沉淀，引起皮肤老化;而SPF指数代表的而是隔离紫外线B的“持续时间”，紫外线B会对皮肤造成日光灼伤，诱发皮肤癌等疾病。而且，关键不仅在于指数的高低，还要认真进行周期性涂抹，不留一丝空隙，全方位保护皮肤，这一点应牢记于心。
让疲惫受损的皮肤恢复生机活力-面膜
即便是补充了足量的水分并涂抹了厚厚的紫外线隔离产品，但却很难做到不留一丝空隙，事实上，对于外部刺激的彻底防御是不能完美实现的，所以，如何让受损肌肤恢复健康状态则变得至关重要。
恢复受损肌肤的方法大概有两种，第一是对于受损部位进行镇定管理，再就是为肌肤补充丰富的营养。能同时完成这两种功效的智能护肤产品非“面膜”莫属，但关键在于要选择适合自己肤质的产品，遵守使用时间，一般以15~20分钟为宜。若偏离了正确的使用方法，很容易引起皮肤病患或水分缩减等问题，所以一定要注意。
夏季护肤有偏重
明媚的阳彰显着夏天的自信与霸道，酷热的天气和强烈的紫外线给肌肤带来了些不适和麻烦。速速接招，因势利导，护肤有偏重，早就完美肌肤。
高温对皮肤生理代谢的影响
在夏季高温的情况下，皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺、汗腺分泌旺盛，排出的大量代谢产物使皮肤表面环境发生改变，皮肤表面酸度下降，抵抗力减弱，周围环境中的各种微生物、灰尘、化学物质等易于附着于皮肤表面形成污垢，细菌容易繁殖侵入，毛孔、汗孔易于堵塞，可引发或加重皮炎、痤疮、毛囊炎等病症。此时要特别注意皮肤的清洁，以避免各类皮肤感染情况的发生。
另一方面，身体靠皮肤体温调节的作用以保持体温稳定，当环境温度较高，辐射、传导及对流等措施不能防止身体过热时，就只好依赖小汗腺的分泌使汗液通过蒸发而带走大量热量，这时，由于汗腺的分泌很旺盛，而皮脂腺的分泌也相对旺盛，皮肤虽显得较为油腻，但皮肤的水分却丢失得非常厉害。如不及时补充水分，皮肤就会出现缺水的情况，使之正常结构与功能出现障碍，短期后果是皮肤干燥、粗糙、不滋润、紧绷感，长期后果是出现脱屑、裂隙、皱纹、色斑、粗糙、晦暗、缺乏弹性等老化表现。
因此，在高温环境中，人体需及时大量补充水分(包括喝水和直接给皮肤补水)，皮肤补水应选用水油比值较大的清爽型产品，如化妆水、精华液/露、喱等剂型为宜。
综上所述，高温环境下的皮肤，尤其要注意清洁和补水。
阳光，是人类赖以生存的基本元素，然而，阳光中的紫外线也能导致一系列生物损害，直接威胁人类的健康。
夏季护肤先防晒 4招告别暗沉为颜值加分
