宝宝抵抗力比较差，所以时常会出现腹泻的情况，这让家长们都十分心疼，尤其是一岁宝宝腹泻，就更让家长担心了。如果出现这种情况，千万要注意了，别乱吃药。想知道一岁宝宝腹泻怎么办以及宝宝腹泻吃什么好吗？那就一起来看看吧。
如果你对一岁宝宝腹泻完全束手无策的话，那不妨来看看下面将给你们介绍的这些小知识。
一岁宝宝腹泻
宝宝腹泻，是婴幼儿期的一种胃肠道功能紊乱，以腹泻、呕吐为主的综合征，以夏秋季节发病率最高。本病致病因素分为三方面：体质、感染及消化功能紊乱。
临床主要表现为大便次数增多、排稀便和水电解质紊乱。本病如治疗得当，效果良好，但不及时治疗以至发生严重的水电解质紊乱时可危及小儿生命。
一岁宝宝腹泻怎么办
1、千万不要禁食
宝宝的消化道功能虽然降低了，但是还是可以消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。
吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。
已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况，保证喂水。
2、早期发现脱水
当宝宝腹泻严重，在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。
3、预防脱水
用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生 。
口服补液盐ORS1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。
口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。
宝宝腹泻饮食
母乳喂养
缩短喂奶的时间。因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。乳母可以把剩余乳汁可以挤出来倒掉。
人工喂养
1、将冲调好的婴儿奶粉放入冰箱冷藏6小时。之后取出奶粉，剔除上面凝结的脂肪层;
2、将冷却奶煮沸，然后稍微冷却一会儿，这时奶粉上会有一层浮膜，将它剔除，这样反复进行2—3次，便能达到半脱脂的目的。
焦米汤
