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口臭怎么办多吃12种食物还你清新口气

2019-01-13 10:40:21浏览:102评论:0 来源:互联网   
核心摘要:夏季很多的人都喜欢吃一些大排档,喝啤酒,但是这样的饮食习惯很容易让我们出现口臭的现象!尤其是对于女人来说,口臭真的非常尴

夏季很多的人都喜欢吃一些大排档,喝啤酒,但是这样的饮食习惯很容易让我们出现口臭的现象!尤其是对于女人来说,口臭真的非常尴尬的事情!你们知道口臭的原因吗,怎样去除口臭有效快捷呢?下面就一起来看看生活中口臭怎么办吧!

12种食物还你清新口气

口臭虽然只是一种小疾病,但是它的影响也是极大的,口臭会让你不敢跟别人说,影响自己的社交形象。刷牙只是能够暂时缓解口臭并不能真正的药到病除。那么怎么去除口臭呢?试试这几种食物吧。

去口臭的食物

1、芹菜

芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃些芹菜可有效改善口臭。

芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人

2、柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

3、茶叶

性苦,味寒,有止渴、清神、消食作用,用浓茶漱口或口嚼茶叶也可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

4、金橘

性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、牛奶

吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除

6、酸奶

酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌,并为口腔创造一个健康的环境。上火型口臭还是要进行毒素清理,排出肠道毒素。

7、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

8、柚子

性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

9、山楂

性酸,味微甘平,有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

10、绿茶

(责任编辑:小城)
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