烈日炎炎的夏季已经到来,可以说这个时候很多人都特别容易上火,而心火太过旺盛的话也会引起各种疾病,这个季节的人们经常会出现犯困、燥热不安。而且还会伴随着口臭等火大引起的毛病,这个时候我们就可以用上筷子了,别惊讶,筷子可不仅仅只适用于吃饭哦,筷子的其他用途也不容小觑,下面我们就来看看筷子的用途有哪些,以及怎么通火去淤吧。
心火不去,心血就会淤积这些症状都是心火大的问题,跟气温的大变化有关。中医认为天是一个大天地,人是一个小天地,换句话说,人与自然相通相应。春季养生,重在养肝息风、养阳防风,而夏季养生应当重在养心安神、去火通淤。
夏季食冰凉不降温反伤身
去心火才能凉爽心火旺,人自然觉得想要降温。于是“大口吃冰”、“热后立即冲凉”、“睡在地上贪凉”…这些方法都是很危险的。
从外部“浇灭”热气,人觉得“一时凉爽”
实际上
对人的阳气造成比较严重的伤害,过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气,反而容易导致秋冬季得病。人的“阳气”从30岁后就开始消弱。
夏天是一年中添阳的最好时机,此时若吃多了冷的东西,阳气不但添补不上,身体还会进入“夏天吃冷降温,冬天捂再多也不暖和”恶性循环。
身体阳气足的人,在夏天会感到内心宁静、热而不躁,冬天觉得冷而不刺骨。如何调理,大学问在中间。
一根筷子打开人体“空调” 不落冬病,体感冬暖夏凉去火,我们都知道可以吃一些东西,比如莲子心茶,觉得苦的可以泡点固元茶,虽然性寒,但不会伤身。每天做茶喝,可以化解热毒,稳固体内阳气。
此外,筷子还是很好的去心火伴侣
降心火
两个动作都要依靠筷子,是因为可以起到同步刺激的作用,也不需要依靠别人。有效去心火,缓解夏季以来人的精神焦虑和紧张。
第一个动作
双手握住筷子,一定要是筷子的上半部分,因为它有棱,会起到很好的刺激效果。双手握住它反复的搓动,在搓筷子的时候,手掌会有刺激感。会发红发热,疏通心经,起到去心火的作用。
第二个动作
用手来顶住筷子,轻轻的挤压,有按摩的作用,而且力度也很方便控制,刺激也能同步,不需要他人的帮助。
压得有点痛最好。这两个动作的时间段中午11:00~13:00点晚上19:00~21:00点,这两个时间段是有效去心火的时间段,大家可以着重在这个时间段内做这两个动作。
筷子是我们日常吃饭必备的用具,在很多人印象中筷子就是用来吃饭的,那筷子除了吃饭还有什么妙用吗?下面就跟小编一起来看看筷子的妙用,如何用筷子按摩治病。
用筷子来按摩是中医的一种非常具有特色的疗法,中医通过推拿经络和刺激穴位可以有效的起到治疗疾病的作用。
按摩是以中医的脏腑和经络学说为理论基础,并且结合西医的揭破和病理诊断,用手法作用于人体的体表特定部位以调节机体生理和病理的状况,达到一种理疗的目的。
从性质上来说,它是一种物理的治疗方法,从按摩的治疗上来说,可以氛围保健按摩和运动按摩与医疗按摩。
按摩有很多按摩方法,有泰式按摩、日式按摩、欧式按摩、中式按摩、丁香按摩、港式按摩、热石按摩、淋巴按摩等多种按摩方法,但是,用筷子按摩来治病,不知道各位有没有听说过呢?
筷子按摩鱼际穴防治疾病