在生活中，三七粉不太为人所知，但是三七粉的功效与作用却是非常好的。尤其是女性朋友每天吃一点三七粉，不仅祛病，还能抗衰。那么三七粉怎么吃才好呢?今天我们就一起来了解一下三七粉的正确吃法吧。
每天吃一勺三七粉祛病又抗衰
俗话说得好，民以食为天。健康的饮食可以帮助我们调理身体，在每日饮食中多吃一点三七粉，对女性的健康、美容都有很好的效果。
1、预防心脑血管疾病
三七粉具有活血和养血的功能，可以活血养颜，对于女性来说，是一种很好的美容内服护肤品;更重要的是，它还可以软化血管，对于预防心脑血管疾病是非常好的。
有实验证实，三七抗血栓的功能比西药更显著。每天分两次服用三七粉，一次只需要2克，一个月为一个疗程，患者的各项指标均接近正常值，甚至有三分之一的人已完全恢复正常。这就说明，三七粉可以改善血粘度，从而能有效减少心脑血管血栓的形成。
2、调节三高同时能抗衰祛皱
三七粉的功效是可以帮助锁定体内的钙质，从而可以舒张血管，促进血液流通，这样的话就可以有效的调节三高，不用再被高血糖之类的问题困扰。
因此，女性常喝三七粉可以有效地降低血脂;对于非遗传性的糖尿病，也可以通过经常服用三七粉来治疗。因为三七可以降低血糖浓度，特别是葡萄糖性的高血糖有很好的疗效，同时可以达到美容抗衰、去皱养颜的神奇功效。
3、治疗其它疾病
每次3克，每日两次服用三七粉，能治疗胃出血、冠心病、顽固性头痛、去寻常疣、慢性肝炎等疾病，30天为一个疗程，都能得到不同程度的缓解。其原理都是因为三七粉可以帮助女性扩张血管、活血化瘀、通经络、除湿气。若是有这些疾病，不妨喝一个月的三七粉，可以少吃很多药，甚至不用再吃药了。
4、抗癌
这个功能是很令人振奋的，日本的医学家用小白鼠做了相关的实验，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，五个星期后，一大半的小白鼠肿瘤消失。
通过这样的实验，科学家们发现，三七粉的抗癌功效十分显著，特别是对于女性的宫颈癌有显著疗效。经常服用三七粉，能够很大程度上抑制癌症疾病的发生。
哪些人不能服用三七粉
1、热性体质女性
有些女人阴虚体热，特别容易上火，这样的人最好不要吃。因为三七粉性温，若是长期服用，会使热症更加严重。
2、生理期女性
由于三七粉活血化瘀的功效特别显著，女性在经期服用的话，会导致月经量过多，从而贫血更加严重;不过，若是月经不调，特别是经期伴有血块的人，说明体内有淤血，可以喝三七进行调理。
3、孕妇
虽然三七粉具有保健功能，但是孕妇这样的特殊人群一定注意。三七中有人参皂苷，这种成分有活跃子宫的作用，孕妇吃了可能会造成流产。
三七粉的正确吃法
三七川贝雪梨
材料
