大部分人在吃饭的时候都遇到过塞牙的情况，塞牙会让我们感到非常的困扰，但是绝大多数人都会用牙签将塞在牙缝的食物剔除便不了了之，但长期塞牙会导致一系列的后果。下面我们就一起来看看塞牙的原因有哪些，了解一下塞牙缝怎么办，看看怎样才能预防塞牙的发生。
塞牙，是指吃完饭后，饭菜的残渣留在了牙缝里，从而感到牙齿不适的行为。塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。塞牙是常见病，多见于牙周炎或老年人。正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。塞牙有很多种可能，有的是牙齿有洞，有的是牙缝过大等等。剔牙最好用牙线，牙签容易戳破牙龈造成感染，而且不够环保。
塞牙还会让人产生口臭。塞到牙缝里的食物如果不及时清除，时间久了便 开始发酵，产生大量细菌，并且散发出臭味儿。更严重的是，这些有害细菌会 慢慢地腐蚀牙齿，产生龋齿，甚至引起牙髓炎、根尖周炎等。因此不能轻易忽视。
治疗方法
①牙齿充填物
邻面龋坏，牙齿充填物缺损可以修复缺损，以解决塞牙。
②牙合邻面防嵌器
重度磨耗的边缘缺损作壳冠，或有假牙时制作宽面牙合邻面防嵌器。
③牙周夹板
严重牙周炎有牙槽骨吸收达到牙根的1/2时，应失活去髓并磨短牙齿，制作牙周夹板。
④拔除
无对牙合伸长牙，则应拔除。对于水平食物嵌塞治疗比较困难。
塞牙原因
正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。那么塞牙是怎么发生的呢?其发生是由于牙与牙之间的接触关系发生了改变。相邻牙齿发生改变，常见原因有：
①邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴。
②充填物缺损。
③重度磨耗，边缘嵴缺损。
④牙齿长期缺失，没有及时作假牙，使缺牙区两例牙齿移位，牙间隙增宽。
⑤牙周炎的牙齿松动、移位。
⑥外伤性牙齿缺损。
⑦牙齿排列紊乱。
⑧无对牙合牙时引起伸长，常见上颌第三磨牙伸长。
塞牙危害
老塞牙对牙齿存在很多潜在的危害。首先，它是导致局部牙周组织被破坏和发炎的常见原因之一。一方面，塞在牙缝里的食物会刺激牙龈乳头，让它受到损伤;另一方面，食物表面容易有细菌聚集，并在局部繁殖，形成菌斑，加重牙龈组织的炎症，表现为牙龈红肿、出血及疼痛，导致“牙龈乳头炎”。其次，牙龈老是受到塞在牙缝里的食物的慢性刺激，就会发展为牙周炎，表现为牙龈退缩、脓肿、常有口臭，最终引起牙齿松动，甚至造成脱落。另外，老塞牙会加重牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。
