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9个月宝宝食谱宝宝的营养餐该如何做

2019-01-13 11:01:53浏览:452评论:0 来源:互联网   
核心摘要:随着宝宝的增长,到九个月的时候,宝宝可以吃的食物有很多了。那么,9个月宝宝食谱有哪些呢?宝宝食谱的种类有哪些呢?别着急,下

随着宝宝的增长,到九个月的时候,宝宝可以吃的食物有很多了。那么,9个月宝宝食谱有哪些呢?宝宝食谱的种类有哪些呢?别着急,下面,我们一起到文中看看,宝宝食谱的制作方法有哪些吧!

9个月的孩子逐步进入到断奶期,经过几个月的尝鲜大计划,孩子可接受的食物范围在不断扩大,小牙齿们也希望得到锻炼。那么,什么辅食才最适合九个月的宝贝呢?

一:磨牙饼干棒

原料

低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉米油10克。

制作方法

1、取1个鸡蛋蛋黄打散,加入油。

2、搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团,给它盖上保鲜膜,让它放松15分钟。

3、然后用擀面杖将面团擀成薄片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。

4、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。

二:什锦猪肉菜末

原料

猪肉50克,冬菇和胡萝卜各15克,肉汤适量。

制作方法

1、将各种材料分别清洗干净后(干冬菇需要浸软),然后切成碎末。

2、将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮即可。

3、做什锦菜末时,可以更换蔬菜的品种,2-3种蔬菜搭配均可。

4、注意草酸多的蔬菜和纤维多的蔬菜暂时不适宜给宝宝食用。

三:番茄蔬菜粥

原料

西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克。

制作方法

1、将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状(或者搅拌成泥)。

(责任编辑:豆豆)
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