在生活中很少有人能够坦然的面对衰老，尤其是女性朋友，她们往往会通过各种手法来延缓衰老。但是常常存在一种误区即：延缓了皮肤的衰老，但身体的内脏还在继续衰老，这又是为什么呢?其实女性衰老速度过快可能和体内缺乏这些物质有关。
下面小编将和大家一同来了解女性体内缺乏哪三种物质会快速衰老，以及该如何补充来延迟衰老的到来。
女人缺这三样衰老快几倍
一、缺乏雌激素
其实雌激素在女性、男性体内都有存在，只是相对的量不同而已。对于女性而言雌激素是维持女性年轻、美丽、健康不可缺失的激素。
首先，雌激素是维持女人第二性特征的激素，可以保持女性的胸部挺拔、臀部翘、毛发生长。
其次，雌激素可以促进女性的子宫发育、月经来潮、排卵。维持女性的生殖功能。
另外，雌激素还促进钙在骨骼中的沉淀，影响着神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。
而当雌激素缺乏时，一方面会导致女性的衰老，另一方面会出现早更现象。
雌激素缺乏的危害
更年期提前
女性体内含有几百个对雌激素敏感的受体，主要分布在女性的生殖器、胸部、皮肤、膀胱、尿道和大脑等部位。因为这些部位对雌激素比较敏感，才维持了女性的外表和内在年轻。
当雌激素缺乏之后，分布在人体的受体缺乏刺激，自然引起一系列变化，也就是常说的更年期综合征。
子宫萎缩
子宫同样分布着大量的雌激素受体，会因为雌激素水平高而保持丰满，当雌激素缺乏时，子宫会萎缩，尤其当绝经之后，子宫萎缩更加厉害，可能只有拇指大小。
除此之外，还会出现阴道萎缩、盆腔下垂、骨质疏松、牙齿脱落等现象。
外表衰老
皮肤上有很多雌激素的受体，维持着女性的外表美丽。当雌激素缺乏之后，皮肤会变得干扁、皱纹、瘙痒、色素沉着等现象。
所以，当女性体内缺乏雌激素时，身体会快速衰老，而想要改变这种现象，不适宜通过药物补充，而是尽量使用富含植物雌激素的食物，如大豆、葛根等。
二、缺乏蛋白质
蛋白质是一切生命活动的基础物质，也是身体组织更新和修补的原料。参与免疫力的形成、激素的调节、酶的催化、胶原蛋白和提供能量。女性的外表只有得到的充分的蛋白质支撑，才能维持年轻、美丽，反之如果蛋白质缺乏，那么衰老速度将翻倍。
蛋白质缺乏的危害
1.皮肤皱纹
