男女夜晚发出什么样的声响要小心呢?每当夜晚来临的时候，除了鼾声此起彼伏，有的人还会发出磨牙声，那么，你知道男女磨牙的原因有哪些吗?睡觉磨牙的危害有哪些呢?磨牙的治疗方法有什么呢?一起来看看吧!
很多人都以为夜晚来临时会特别安静，其实，并不是这样，因为在你睡着的时候身体会发出声响，比如，打鼾声、磨牙声等等。
夜里发出这种声响，要警惕
打嗝、磨牙和放屁被誉为睡相不好的三大表现。打嗝、放屁解决起来相对容易，唯有磨牙，无论自己还是同睡者都不胜其烦，且解决起来相对棘手。现在就夜磨牙的相关知识，做个系统介绍。
夜磨牙的危害
夜磨牙专业上称作磨牙症，是指咀嚼肌的节律性收缩，牙齿不自觉的磨动或咬紧为特征的一种睡眠障碍性疾病。夜磨牙搅扰同睡者睡眠质量事小，对自身的危害事大。
首先，因为牙齿之间互相磨动，对牙齿造成损伤。这种损伤不同于平时吃饭咀嚼。吃饭的时候，牙齿之间有食物垫衬缓冲，同时还有唾液分泌起润滑的作用，咀嚼力量也是在意识控制之下，相对缓和。
夜磨牙是在晚上无意识的状态下发生，唾液分泌较少，牙齿以没有控制的力量直接摩擦接触就好比两块粗砂纸在机器人的手中对贴摩擦，损害非常大。临床上我们看到有习惯性夜磨牙的患者，牙面上都有非常严重的磨耗面，二三十岁的年轻人牙齿磨耗情况与正常五六十岁的老人无异。
常见的夜磨牙患者的牙齿情况
因为牙齿磨耗，牙齿咬合位置发生变化，会造成关节不适，产生生理上和心理上的痛苦。牙齿磨耗靠近牙齿内的牙髓神经组织会产生敏感，不良的咬合应力会导致牙龈退缩，咀嚼肌疼痛酸软等症状，对正常的工作和生活产生严重的影响。
磨牙是因为肚子里有蛔虫吗?
民间传说，磨牙，尤其是儿童磨牙，是因为肚子里有蛔虫造成的。有的老人，一听说孩子晚上磨牙，就要给孩子吃打虫药。事实上，关于夜磨牙和肠道寄生虫的关系，学界一直有讨论，也有一些实验试图找到二者之间的关系。目前的结论是：没有发现夜磨牙和肠道寄生虫之间有明确的因果关系。因此，因为孩子磨牙就判断有肠道寄生虫是不科学的，盲目吃打虫药更不可取。目前医院已经有非常成熟的检测手段，如果怀疑孩子有肠道寄生虫，要先到医院查清楚，再在医生指导下用药。
夜磨牙是怎么造成的
夜磨牙的发病因素有很多，概括起来主要包括：形态学因素，病理生理学因素和社会心理因素。
形态学因素
在一些牙齿排列不齐的患者中，因为咬合不佳，咀嚼效率低下，患者习惯增加咀嚼力或者利用一侧咀嚼，咀嚼肌工作强度大，晚上休息时也处于兴奋状态，不自觉的收缩，引起夜磨牙的发生。
病理生理学因素
研究重点主要在神经肌肉系统的调节功能上，包括中枢神经系统和外周神经系统。
基于中枢神经的研究认为，夜磨牙与睡眠过程的微觉醒态息息相关。睡觉看似平静，大脑的活动却一点都不闲着，睡觉过程中大脑活动分为快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠。微觉醒态穿插在两者间，维持动态的平衡，同时保持警觉的作用。
睡眠过程中的脑电波监测发现夜磨牙常常伴随微觉醒态的出现而出现，夜磨牙患者微觉醒态明显多于正常人，从而认为睡眠时中枢神经系统在夜磨牙的发生中起到重要作用。
外周神经系统的研究则认为咀嚼肌张力增加是夜磨牙发生的生理基础，根据临床观测，在夜磨牙患者中咀嚼肌的电活动明显较正常人高，通过治疗降低咀嚼肌张力，夜磨牙的情况也能得到明显缓解，故而认为夜磨牙是因为咀嚼肌过于兴奋所致。
社会心理因素
