人活着，首要的就是需要拥有一个健康的身体，才能更好的去为美好的生活和工作去奋斗。然而要想达到延年益寿的目的，最为重要的还是需要做好防癌的事项。说到癌症，我想很多人对此还是有敬畏之感的，癌症是夺走人们珍贵性命的“杀手”。虽说现在的医疗水平在逐渐提高，但是对于癌症的治愈率还是很低的。因此，人体若患癌，很难彻底被治愈。
所以说，做好防癌的事项则是最为重要的。今天小编就为大家介绍3种有效抗癌的中药材。其抗癌功效可不容小觑!想要了解的朋友速来了解下吧!
一、常吃这物能有效防癌
1、桔梗
桔梗是一种十分常见的中药材，又被称作明叶菜，其中桔梗的枝端能够开出蓝色的小花，也就是人们常说的桔梗花，而能被人体所食用的便是桔梗了。
桔梗具有很强的药用价值。桔梗味苦、性温，具有理肺、祛痰等养生功效，是一种纯天然的养生滋补佳品。
在桔梗中含有丰富的桔梗皂苷的成分，这种物质进入人体内能对口腔、咽喉、胃部粘膜产生良好的刺激作用，能促进支气管粘膜分泌一种物质，从而使得口腔中的痰液得到一定的稀释，以此更好的排出体外，起到不错的止咳润肺的效果。
因此对于一些患有肺癌、咽喉癌等人群，在日常不妨适量多吃些桔梗，从而更好的帮助身体进行抗癌防癌。
另外，在桔梗中还含有丰富的维生素、糖分等营养素，这些物质都是人体生长所需的重要成分。
且其中的维生素物质还是维持肌肤水嫩有弹性的重要成分，所以对于一些注重肌肤养护的人也可以多吃些。
2、黄芪
黄芪是很常见的中药材，具有防癌补气、利水消肿、排毒美颜等养生功效。在黄芪中含有丰富的硒元素，这是一种重要的微量元素，同时也是起到抗癌效果的关键成分。
另外，在黄芪中还含有黄芪多糖，这种物质能够有效的使得癌细胞失去活性，大大降低了对人们的杀伤力。
另外，黄芪还具有极好的降低血液粘稠度的作用，所以对于一些患有脑血栓方面疾病的人群具有极好的缓解作用。
同时，黄芪还能很好的使得血管处于一个扩张状态，于是能促进血液的正常运行，减少气滞血瘀的产生。
而其中在日常生活中最为常用的方式便是利用黄芪泡水喝，另外，虽说黄芪是一种具有极高营养价值的中药材，但是并不适合天天服用，也是有一定的注意事项的。
其中对于正处于经期中的女性便是不适合服用黄芪的，否则易对正常的经期产生不良的损伤。
另外怀孕期间的女性更是不能服用，尤其是已经步入孕晚期的准妈妈，以免对腹中的胎儿造成诸多不利的损害。
3、芡实
芡实是一种不是很常见的食物，它具有极高的营养价值，口感也不错，所以在饮食中便可以当作养生滋补品食用。那么常吃芡实到底对人们的健康有哪些帮助呢?
中医认为，芡实味甘、涩，且偏水性，具有健脾养肾的功效，是老少皆宜的一道养生且美味的食物。
在芡实中含有丰富的维生素和碳元素，这两种物质能有效的起到滋补镇静的作用，因此对于一些患有失眠、心悸等症状的人群，便可以通过适量吃点芡实进行调理。
