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糖尿病的护理糖尿病人该注意这四点

2019-01-13 11:33:07浏览:435评论:0 来源:互联网   
核心摘要:糖尿病的护理需要注意什么呢?大家对糖尿病的了解应该有很多,毕竟,这是一种比较常见的疾病,那么,你知道糖尿病患者的保健需要

糖尿病的护理需要注意什么呢?大家对糖尿病的了解应该有很多,毕竟,这是一种比较常见的疾病,那么,你知道糖尿病患者的保健需要注意什么呢?糖尿病的治疗方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

对于糖尿病,我们应该学会控制自己的饮食,做一些适当的锻炼,时刻监测自己的血糖变化。

糖尿病人保健注意四点

对于糖尿病患者来说,日常护理有哪些需要格外注意的呢?

洗脚——水温不超过37℃

洗脚——水温不超过37℃

糖尿病患者常会出现皮肤瘙痒、干燥等症状,应坚持每天淋浴,保持皮肤清洁,减轻刺痒,同时外涂润肤品滋润皮肤,如各种润肤露、润肤霜等。

合并周围神经病变的患者,皮肤的感觉会出现障碍,因此,应避免各种外界不良刺激,洗脚的水温不宜超过37℃,以防止烫伤。

洗完脚后要擦干,保持足部温暖干爽。为了避免糖尿病足的发生,糖尿病人足部皮肤护理更显重要,可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手,检查有无水肿、皮肤破损、脚气、胼胝等,发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。还可每天按摩足部数次,可以促进血液循环,但动作应轻柔。

理发——不宜常染发

染发剂在挥发时便会进入眼睛,使眼睛受到刺激进而不舒服。而在做面部护理时,也难免会有微量洗涤剂进入眼睛。

虽然“药水”仅是微量进入眼睛,仅是使眼睛不舒服,但是对于糖尿病患者来说,其抵抗力低,眼睛部位又很敏感,很容易被感染。

因此,患者最好减少染发或者面部护理的次数,以防刺激到眼睛。如果偶尔为之,则建议患者做完染发或者面部护理后,滴两滴眼药水,清洗眼睛。但如果患者的眼睛已经产生病变,则建议患者先咨询医生后再做处理。

患者最好减少染发或者面部护理的次数

运动——太极拳

在众多运动中,太极拳对血糖的控制是最直接的,因为在呼吸均匀和思想集中的情况下,有助于清除体内毒素,进而对任何糖尿病患者的血糖控制都有帮助。

尤其是对胰岛素抵抗较严重的肥胖2型糖尿病患者,太极拳动作形式的多样,还能有效减轻胰岛素抵抗、改善胰岛功能、提高胰岛素的敏感性和反应性。另外,太极拳对于肥胖型糖尿病、糖尿病合并血脂异常、糖尿病合并高血压也有很好的治疗作用。

对于初学者,最好以简化二十四式为宜。一般建议早晚各做两遍,每做一遍30分钟左右,然后放松休息3分钟左右,再做一遍。需要注意的是,为了积累太极拳的降糖作用,前后两次练习之间最多间隔不要超过三天。

火锅——别用麻酱料

糖尿病人可以吃火锅,但尽量少吃。中医认为,羊肉属于热性,多吃热性食物轻则容易上火,重则加重糖尿病情,建议吃火锅时多吃蔬菜,适当吃点瘦肉,少吃主食,尽量不吃麻酱料(含油太多)。

另外,要注意在平时的饮食中,多吃绿色带叶的蔬菜,如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等,少吃含糖分的食物。

糖尿病患者的护理措施

1.患者血糖控制基本平稳的情况下可进行日常活动和工作,避免过度疲劳。如果出现任何症状加重或感觉不适,应适当休息。

2.严格饮食管理,给予糖尿病饮食。

严格饮食管理,给予糖尿病饮食
(责任编辑:小城)
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