身体出现什么样的紫斑或会让你短命呢?每个人的体质都不同，那么，你知道血瘀体质的人有什么特点吗?血瘀的症状有哪些呢?气滞血瘀的危害有哪些呢?下面我们一起来看看血瘀体质如何调理呢?一起来看看吧!
很多人会碰到这种情况，身体无缘无故的出现了紫斑也不知道为什么?这些紫斑暗示什么呢?接下了一起来了解一下吧!
身上总是青一块紫一块，小心心脏遭殃，让你短命
生活当中，总有人不知道为什么，也不知道什么时候开始，自己身上就出现了一块瘀斑，颜色紫青，需要好长一段时间才能消失。临床观察，女性似乎比男性更容易出现这种情况。这到底是怎么回事?
血瘀体质最易得这些疾病，冠心病、肿瘤等等
从祖国传统医学角度分析，这是就是传说中的“血瘀”。常出现这种情况的人，也很有可能属于“血瘀体质”。血瘀体质最危险，长期不加以调理，会缩短人的寿命。
血瘀是人体气血运行的一种异常状态，指的是气血在经络中经常受到瘀阻，进而形成瘀斑或者痛点。然而，这仅仅是表面的现象。
从内脏功能角度分析，由于血瘀导致气血供应不足，这类人的内脏功能很可能受到影响。
具典型代表意义的，就是血瘀体质的人，到了中老年容易出现冠心病、心绞痛，症见心前区刺痛、气短、乏力、心悸等等。从日常表现来看，这类人的舌下静脉看上去有紫暗或者增粗的现象，皮肤颜色晦暗，口唇暗淡，舌面上与瘀点。
可以说，这种情况下，我们应该积极调理。不然，最直接的影响，就是在50岁之后容易出现各类心血管问题。
气血失和容易血瘀，血瘀就容易生病
气血失和常见的表现之一是血瘀。血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,就会出现不同程度的血淤,引起面色淡白或晦滞、身倦乏力、气少懒言、疼痛如刺、舌淡暗或有紫斑等表现。
一般而言,有血管运行的部位就有可能造成血瘀,所以,看上去仅仅是“好像气色不太好”的气血失和,往往具有不可轻视的隐患。
想要长寿、少病痛，必先除血瘀
中医活血化瘀的秘方
三花活血茶，牡丹花10克、玫瑰花5克、红花3克。放在保温杯中，冲入300到500毫升的沸水，加盖闷5分钟左右即可代茶饮。每天1剂。可以适量加入红糖调味。
方中，牡丹花活血通络，驱散瘀滞。玫瑰花补气养血、活血柔肝、散瘀化滞。红花是活血化瘀的常用药，防治血瘀的作用很好。
总之，三者联合应用，对于改善血瘀体质有很好疗效。不过，有出血性疾病的患者，经期女性，不宜服用。
按摩大椎穴
此外，血瘀体质的人还有一个小办法来改善，这就是经常按摩大椎穴。
大椎穴位于颈部下端。它是手足三阳经和督脉的交汇处。经常按摩刺激，有振奋阳气、通络化瘀的作用。每次按摩10分钟。每天3次即可。
热水泡脚
血的特点如同热胀冷缩的原理一般,得热则行,得寒则凝,中医称其为寒凝瘀滞。
