宝宝的肠胃还不够完善,对于食物的进食需要仔细的处理。那么,宝宝辅食吃什么好呢?宝宝辅食食谱的做法有哪些呢?别着急,带着这一连串的疑问,跟着小编到文中看看,宝宝辅食大全吧!
对于宝宝来说,进食食物是一大挑战,有的宝宝对某些辅食吃了容易不消化,那么,宝宝辅食吃什么好呢?
西兰花米糊
原料:米粉25克,70度左右的温水160ml,西兰花几瓣。
做法
1)西兰花掰成小块,放入开水中焯烫5分钟左右捞出,过一遍纯净水沥干。
2)放入搅拌机中,添加一点纯净水,打成泥即可。
3)最后盛入米糊中搅匀。
去皮蒸
有些蔬菜,则可以直接去皮蒸熟,比如南瓜,土豆,红薯什么的。胡萝卜一直是个特有争议的蔬菜,有的专家建议用油煸炒再做泥,有的则认为肠道中有脂肪能帮助吸收,大家可以都尝试着去做,只要宝宝没有不良反应都是可以的。
南瓜土豆泥米粉
原料:南瓜1小块,土豆1小块,宝宝米粉适量。
做法
1)南瓜和土豆去皮切块。
2)放入辅食机或者蒸锅中,大火蒸10-15分钟。用筷子扎一下土豆块,能扎穿就说明蒸好了。
3)倒入辅食机中,搅打成泥即可。
4)不用辅食机的话,蒸好之后取出,用勺子或者研磨碗压成泥也可以。
5)小碗内放入温水,加入适量的婴儿米粉,搅拌至没有颗粒。
6)把南瓜土豆泥和米粉混合就可以喂宝宝了。
四个月宝宝辅食食谱
香蕉泥
材料
熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶。
做法