女人常揉什么地方会倍感舒服呢?在中医学上,人们都很推崇穴位养生,人体穴位有很多个,不同的穴位都有不同的疗效,那么,你知道按摩的好处有哪些吗?下面小编为大家介绍一下能让女人感觉舒服的穴位按摩吧!
很多的女人常常会感觉头疼,但是,小编告诉你常揉一个地方不仅能让女人缓解头疼,还能倍感舒服,你知道这是人体什么地方吗?
额头有一个气血瘀阻之处,女人揉这里会很舒服
头痛是很多白领在生活中经常遇到的问题。如何才能缓解头痛,让女人舒服呢?今天告诉大家一个按压穴位的好方法。
首先,请您回忆一下,当遇到压力的时候,或者心烦、焦虑的时候,我们都会不自觉地做出同样的一个动作——皱眉头。可以说,这样的一个动作,背后的玄机实在不小。
因为在皱眉的一霎那,头部的气血运行,就在皱眉处,也就是印堂部位有所瘀滞。经常皱眉头,瘀滞就就会越来越明显、越来越严重。
久而久之,印堂部位就成了气血瘀滞的重灾区,严重影响了头部清阳之气的生发。它就像一个垃圾箱,将所有不良情绪对气血的负面影响装了起来。
祖国传统医学认为,头痛的本质,在于血瘀气滞。通则不痛,痛则不通。改善头痛,让瘀滞的气血重新疏通,就一定要刺激印堂穴。这也就是为什么有头痛问题的人,在反复按压印堂穴之后,容易出现深紫色的印子,如出痧一般的原因。
按压印堂穴让你倍感舒服
如何按压印堂穴能够缓解头痛?我们要掌握以下几个方法。
1,按压的时候,以拇指肚揉按印堂穴,力度可以大一些,以能耐受为度。
2,刺激印堂穴的时候,应该心平气和,心无杂念,除去烦躁和焦虑情绪,呼吸平稳。
3,按压的时候,要从下向上地按压,缓慢且用力均匀。
4,如果头痛严重,可以改为用拇指和食指来掐印堂穴。
5,刺激印堂穴不拘时间,只要有空就可以操作。
穴位按摩确实好处多多,我们应该根据不同的病症做相对应的按摩,下面给大家介绍一些能够解决身体各种小毛病的穴位,没事的时候可以多按摩哦!
按按这些穴位 轻松解决各种小毛病
穴位快速治疗感冒
夏天是感冒多发的一个季节,大多数时候感冒也会给我们带来头痛、鼻塞、脑热、咽喉肿痛、浑身无力等症状,严重影响到了我们的精神状况。
所以说对于感冒,我们就可以采用穴位治疗的方法。
足三里就在膝眼下三寸的为止,揉揉足三里,就可以帮助我们有效的缓解感冒的症状。
经常按揉一下这个穴位,或者是用艾灸灸这个穴位,对于治疗感冒有很大的用处。