避孕是两性间永恒的话题，虽然避孕药的效果好，但是俗话说”是药三分毒“，很多人为了身体健康，不到迫不得已，不想利用药物来避孕，所以饮食避孕法成了很多人的首选。那么问题来了，对于女人来说，吃哪些食物可以避孕呢？女性日常避孕有哪些注意事项呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
吃什么食物避孕？女人吃2种食物可避孕
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及其它营养成分。经妇科专家研究发现，女性过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助于避孕。
食材：胡萝卜1根，全蛋2只，糖30g，牛奶150g。
做法：
1、榨汁机把胡萝卜榨成汁(汁渣分离的那种)，加入牛奶和白糖搅拌至白糖融化。
2、全蛋打散后加入牛奶胡萝卜汁中搅拌均匀。
3、把上述蛋奶液过筛两遍去掉未打匀的蛋沫，这样烤出来的布丁口感才会滑爽，没有气泡。
4、布丁液倒入烤碗中，装8分满，隔水烤焙。
5、烤焙：预热150度，中层上下火30分钟。
2、木瓜
木瓜具有避孕作用，因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
推荐食谱：椰汁木瓜冻
材料：木瓜240g，椰汁245g，吉利丁片2.5片。
做法：
1、吉利丁片放冷水里浸泡，至软。
2、椰汁倒入奶锅，烧至微开，加入泡软后的吉利丁片，关火，搅拌至融化，放一边待凉。
3、将木瓜切去顶部，用勺子轻轻将内部的籽慢慢挖出。
4、倒入凉了的椰汁，爱甜品。
5、将切下的木瓜盖回，用牙签固定放入冰箱冷藏，将其冻至硬块。
6、取出切片即食。
女性日常避孕有哪些注意事项呢？
