女人每天早上嘴里含什么东西身体能够越来越棒呢?女人一旦上了年纪身体就会变得越来越弱，那么，女人应该如何身体调养呢?不同体质养生法有什么不同呢?下面我们一起来看看女性保健的方法有哪些呢?
女人的身体重点在于调养，只有调理好了，身体才能越来越棒，下面来看看女人应该如何养身子吧!
女人每天早上含这个，身体越来越好，还能克服多种杂症
家住北京的王女士原来抵抗力很差，经常感冒，曾得过胆管结石、肝功能也不好。从去年春节开始，听从医生的建议，坚持每日早上含姜，至今含姜已快1年，她自述身体出现了三个奇迹。
一、不经常感冒了
自从去年含姜到现在，我很少感冒，感冒时喝一包“冲剂”就好了。
二、胆管结石好了
去年8月6日，我去体检，做B超检测肝左叶胆管结石：0.8×0.2cm，我之后没有吃过治疗胆结石的药，只是听从了中医的建议，每天早上含姜，今年8月7日又去体检，胆囊未见异常。医生讲，早上含姜，肾结石、胆结石都可以治好。
三、做肝功能检查，都为阴性
我从98年到02年做“两对半”检查，两项阳性，不是大小三阳。今年再体检，检查两对半，全部阴性。反而需注射乙肝疫苗。
怎样含姜
把生姜皮刮掉，每日切4-5片生姜(不可切厚，会辣)，放到碗里。每日早上，先喝杯温白开水，然后把水倒进装有姜片的碗里消毒，再把姜片放嘴里，慢慢嚼，含10-30分钟，把姜片咬烂，把姜的气味在口腔里扩散。
研究表明，生姜共有20种食疗功效。生姜性温，可发汗散寒，温胃止吐，增强血液循环，助消化，好处很多。
生姜本来就是好东西，能够治愈各种疾病，这种方法大家可以试试，下面来看看不同体质的女人应该如何调理身体吧!
不同体质的女人调养方法
一、平和体质
疾病倾向：较少患病
“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。
调养方式，运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。
二、气虚体质
疾病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等
说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。
性格多沉闷、内向。容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
