从身体健康角度来看，对于疾病永远是防大于治。而预防疾病首先要知道疾病的初期表象有哪些。早晨起床时，身体多多少少会有一些不适的现象出现，如口苦、口臭、疲惫等。那么是什么原因导致这些现代出现呢?以及早晨的疾病信号有哪些呢?
晨起头晕、头痛
正常情况下，睡眠充足、优质睡眠过后，早晨的大脑是清醒、精神等。但是当早晨起床之后出现头晕、头痛、昏沉沉、没精神等现象时候，可能是身体出现了问题。
首先，熬夜、睡眠不足、睡眠质量低、宿醉等不良的生活作息习惯会导致早晨出现这一类现象。
其次，颈椎病、颈椎骨质增生、高血脂等会引起大脑的供血、供氧不足，在早晨同样也会出现头晕、头痛现象。
一般这种情况下需要就医检查，确诊并且。尤其是三高人群，在中风之前经常会出现头晕现象。
早晨失眠
一般人都会有给固定的生物钟，早晨到了时间自然会清醒。而生活中总有一些人在早晨失眠，如凌晨的三四点突然醒来，再也睡不着。或者天亮之前醒来，无法再入睡。同时这一类人在白天经常会没有精神。
往往导致早晨失眠的原因是精神问题，长期的精神压力大、抑郁、心理障碍等就会导致这种现象。
而长期的这种现象会恶性循环的影响睡眠质量，还和大脑的衰老有关。面对这种现象时，一方面要进行自我调节，释放压力。另一方面当情况严重时可用选择专业医生治疗。
口苦口臭
早晨起来对着最亲密的人捂着嘴巴，这虽然是电影里的桥段，但是却反应出身体的一些疾病状况。
首先，口腔经过一夜的闭合，出现口气属于正常情况。但是出现口苦、口臭等其他口中异味，那么将是一些疾病的问题。
其次，当口臭严重时要考虑是否消化不良、胃火大;但口酸时候，考虑是否是肝脏失调;但口苦、咽干时候，要考虑是否是体内火大引起。
黑眼圈、眼袋
黑眼圈几乎是现代白领常出现的现象，其实黑眼圈的出现除了是因为睡眠不足之外，还可能是疾病的问题。
首先，一些长期的慢性疾病如胃炎、肝脏疾病、肾虚等会引起黑眼圈的出现。而如果是肾对水液的代谢功能下降也会引起眼袋、眼部水肿的出现。
其次，长期的卸妆不彻底、鼻炎、缺乏锻炼等，也会导致眼部的血液不循环、黑色素沉着等。
面对眼部问题不是简单的化妆可以遮盖的，而是要积极的调理和治疗身体。如建设盐的摄入、提高睡眠质量、彻底卸载等。
早晨肢体僵硬
从正常人的角度来看，身体经过一夜的休息，不仅有精神，体力也得以恢复。但是总是有一些人在早晨出现肢体坚硬和行动不便现象。
首先，导致早晨肢体不便的原因可能是睡眠质量差、枕头不合适、睡姿错误等。
其次，早晨出现肢体僵硬还有可能是因为疾病造成，如风湿、骨质增生、关键、肌肉劳损等。
