白带是女性私处健康的晴雨表，如果发现白带出现异常，则说明你的健康正在遭受威胁，因此要多加注意观察白带的变化。其中白带水样是常见的白带异常症状之一，那么白带水样是怎么回事呢？该如何预防白带异常呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
白带水样是怎么回事？
妇科专家介绍，白带是指各种质与量的分泌物。一般情况下，正常的白带少量的白色略显粘稠，不正常的白带包括脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等。另外，像有晚期宫颈癌的患者的白带也是异常的，它可能会出现水样白带或米泔样的白带。
水样白带即白带像水一样多，提示为脾虚湿重，心阳虚气血郁滞，以及妇科症瘕(腹中结块的病)等疾病导致，心脏病由于血循滞缓，盆腔郁血，就可导致白带增多。如果从西医的角度来讲，水样白带的出现，表示女性可能患有宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病。
妇科肿瘤的患者所出现的白带可能是黄色或红色的水样的白带，像输卵管癌等。所以，在此就要提醒女性朋友如果出现有水样白带的情况，一定要及早的治疗。尤其是绝经后的女性更应当注意。
综上所述可知，水样白带的发生属于常见的一种白带异常反应，水样白带的出现说明了健康出现了问题，因此建议大家不得忽视病症的存在，一旦发现白带出现异常，请立即前往医院检查、治疗，以便更好的恢复健康。
如何预防白带异常？
1、避免频繁性生活
不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活或会加大病菌的感染机率。
2、定期检查
即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。
3、增强免疫力
坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡；多进食富含维生素的食品。
4、心理调节
经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
5、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
6、少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。
频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
8、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用合适的个人清洁护理产品。
9、警惕洗衣机
